Din kroppslukt skickar meddelanden-Here's What They Mean

Nästa är sprit. (Ugh, förlåt.) Om du njuter av happy hour för ofta kommer din kropp att säga det (på fler sätt än ett, förmodligen). "Vår lever och hud är våra naturliga avgiftare och när du dricker för mycket alkohol utsöndras det genom dina porer," säger Dowd. Den här har en uppenbar fix, och lyckligtvis är nykter umgåsning ökar (tänk noll-alkoholdanspartier!) för att bättre möjliggöra förändringen.

"Svett som produceras när du är stressad, orolig eller rädd har en annan doft än när du är lycklig."

Din oh-so-smart svett kan också peka på problem utanför din kropp och in i ditt sinne. "Svett som produceras när du är stressad, orolig eller rädd har en annan doft än när du är lycklig", säger Dowd. "Och du gissade det, det luktar värre."Att hantera stress svett-som orsakar dålig lukt eftersom det inte avdunstar så snabbt som andra typer av svett-det är bäst att klippa av den vid källan. Så boka en snurrklass, poppa in dina öronsnäckor för lite Qt med din headspace-app, ring en vän-gör vad du behöver göra för att hitta din personliga zen.

Medan dåliga b.O. är oftast ett tecken på en av ovanstående frågor och kan alla åtgärdas via livsstilsförändringar, Chris Callewaert (a.k.en. Dr. Armhåla) varnar att det ibland kan beteckna något mer allvarligt med din hälsa. "Flera genetiska och förvärvade störningar i kolhydrat, aminosyra och fettsyrametabolism kännetecknas av distinkta kroppsluktar," säger han. (Dessa inkluderar diabetisk ketoacidos, en allvarlig form av sjukdomen samt isovalerisk acidemi, en proteinbehandlingsstörning som vanligtvis kallas svettig fötter syndrom.) "Dessutom kan flera dermatologiska sjukdomar leda till en överväxt av bakterier på huden, vilket kan leda till malodorer," konstaterar Callewaert.(Som ulcererande hudcancer eller bakterieframkallande keratolys.)

Ett läkares besök kan ge sinnesfrid, råder han, för alla som är oroliga för att deras lukt är allvarligt funky.

Din kropp har mycket att säga. För att avkoda sina många meddelanden, ta reda på vad färgen på ditt period blod betyder och få tips för att upptäcka hälsoproblemen som potentiellt lurar under din manikyr.