3 Interiörarkitekter erbjuder sina snabbaste tips för att förvandla ditt sovrum till en personlig fristad

Jag började överväga vad vårt rum kunde och borde vara. Vad händer om det var mer som en fristad? Ett lugnt utrymme för att glädja sinnena? Mer kokong än Burrow? Kunde köpa nya nya ark betraktas som egenvård?

"Jag skulle vilja att det skulle vara super tomt," vägde min man in. ”Bara ett tempel för att sova. Och mycket ren, ”som naturligtvis beror helt på hans vilja att plocka upp sina egna strumpor, men det är varken här eller där.

För att föra skönhet tillbaka till sovrummet erbjuder interiörarkitekt Kara Mann, som har en stor ren fodrad stil, en mängd praktisk visdom. Trevliga lakan, säger hon, ger en sensationell känsla av att komma i sängen och känns helt ren och skarp. "Mycket mjuka lakan och sängkläder är signaler till din hud och muskler för att slappna av," tillägger inredningsarkitekt Sarah Shetter. Och, säger Mann, människor vilar lättare när telefonladdaren flyttas bort från sängen till någonstans utom räckhåll. Hon föreslår också att man tar in levande växter med lugnande aromatiska egenskaper, som jasmin eller lavendel, och specificerar att ”ingenting slår den riktiga saken.”

”Lägg allt på dimmer så att du kan ha svagt ljus när du startar din sänggående rutin och använd varma [färgade] glödlampor.”-Sarah Shetter, interiörarkitekt

Förutom dessa inredningstips för sovrummet, säger Shetter att belysningsval ensam håller kraften att subtilt förvandlas. "Belysning är verkligen nyckel", säger hon. ”Lägg allt på dimmer så att du kan ha svagt ljus när du startar din sänggående rutin och använd varma [färgade] glödlampor.”Specifikt föreslår hon att du använder glödlampor i intervallet 2 700 till 3 000 Kelvin. För att hålla saker design framåt, lägg till sconces, som dessa (Anthropologie, $ 198) eller dessa (Etsy, $ 122).

Även efter att ha införlivat sina tips för att lägga till skarpa ark, växtdoftar och optimerade ljus, kände jag dock att något saknades. Vad jag verkligen längtade efter mitt sovrum att ge mig var inspiration-en miljö som skulle beröra fantasin, och kanske till och med transportera mig till en helt annan plats. Vi bor på östkusten, men vad jag var efter var att jordnära Ojai, Kalifornien vibe. Kustens västkust är verkligen ett sinnestillstånd för mig.

För att hjälpa mig att uppnå denna vibe, tog jag upp Alicia Lawhon, en Los Angeles-baserad konstnär, fastighetsmäklare och interiörkonsult känd för sin bohemiska smak och är en pionjär i den handhuggade, Kalifornien stil som jag tycker att jagar jagar. "Det är född av kärlek till våra varma källor, öknar och hav," säger hon, en blandning av "Moder Jord och elegans.”

Idag är hennes eget sovrum, till vilket hon nyligen tilllade en peg-bräd accentvägg, en utställning för den rika, naturalistiska blandningen och inkluderar en lätt platt-vävd kilim-matta och en intrikat vintage makram hängande. Hennes täcke omslag, skapad av billig duk, som hon sedan skickade ut för att bli färgad i Persimmon, är skiktad med en handvävd filt som hittades på hennes sista resa till Mexiko, där hon föddes. "Stylingen är allt i kombinationen," säger hon.

För att skapa Kaliforniens känsla, föreslår Lawhon att ta in suckulenter ($ 10) och ett gummiträd, handla ett sängbord för en trädstubbe (Wayfair, $ 152) och använda en palett av jordtoner som ekar den naturliga miljön. "Jordtoner är väldigt jordade för mig," säger hon. ”Mitt mål är alltid att bjuda in utomhus inuti.”

Nyfiken på de bästa inomhusväxterna för ljusa ljusutrymmen? Kolla in avsnittet av Grön tumme Nedan:

Hennes är ett utrymme för både drömmer och dagdrömmer, en plats där hon och hennes man snugglar med sin nya valp. "Gör sovrummet till en plats att kela," säger Alicia. ”Det är ett heligt utrymme. Det är en plats för att vårda och kärlek.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.