Varför du ska dricka grönt te vid frukosten

Av Mandy Oaklander för förebyggande.com

Vad är det första du räcker till när du rullar ur sängen på morgonen? Om du är som oss är det antingen kaffe eller te. Båda är hårt försvarade som den bästa frukostdrycken, och det finns meriter för båda sidor: kaffe är nej. 1 Källa till antioxidanter för amerikaner, och det kan skydda mot diabetes.

Men tedrinkare har troligen den övre handen-särskilt när deras dryck är grön. Nya resultat från Columbia University's Medical Center tyder på att när kvinnor med bröstcancer tar oralt grönt te -extrakt, polyfenon e, förbättras deras tillstånd.

40 kvinnor med bröstcancer tilldelades slumpmässigt placebo, 400 mg, 600 mg eller 800 mg av extraktet två gånger om dagen i 6 månader. Forskare samlade in blod- och urinprover varje par månad.

Vad hittade de? Fortsätt läsa för att ta reda på ..

Mer läsning från förebyggande.com:

Gör träning att du äter mer?
Bli smartare på 20 sekunder