Varför Portugal är platsen för alla coola barn av wellness kommer att koppla ur 2018

Med andra ord, ”Portugal har allt!”Säger Beatriz Duarte, talesman för Luz-hus, ett litet, wellnesscentriskt hotell i mitten av landet. ”Det är folket, vår historia, den kulturella mångfalden och de vackra landskapen som detta lilla land vid havet har.”

När det gällde att designa Luz -hus, säger Duarte att de gick i en andlig och wellnessriktning eftersom deras plats är nära Fátima, som "har markerats sedan tiderna som är omöjliga av en stark andlig komponent som kulminerade i uppenbarelserna av Jungfru Maria," Hon konstaterar. Ingenting om fastigheten, med sin inredning av enkla naturliga material och internationella kosmopolitiska kundkrets, känns religiös i sig, men det finns en obestridlig energi som ägarna tappar in.

Deras land har också en forntida grotta, som fungerar som ett provisoriskt spa där gästerna är särskilt kopplade till jorden och kan uppleva naturliga aromaterapi- och fytoterapitjänster. Och alla behandlingar använder sig av både lokala flora och förfäder ayurvediska helande traditioner.

"Portugal är fortfarande en mycket äkta destination-människor är fortfarande kopplade till naturen, till varandra."

Ett annat litet hotell med stora wellnessambitioner är sublime comorta. Det är mest tydligt under en vinter reträttsäsong som drar topp internationella lärare att leda veckor med program och seminarier som fokuserar på yoga, detox och meditation, som alla faktiskt är inbyggda i sublime DNA: den vanliga menyn, som är full av hälsosamma alternativ (Rostad blomkål med kimchi, till exempel, och snapper med klorofyllris), drar tungt på hotellets egen ekologiska trädgård. Och att gå genom en korkskog eller på en till synes oändlig strand är i sig meditativt.

"Portugal är fortfarande en mycket äkta destination-människor är fortfarande kopplade till naturen, till varandra," säger Teresa Barros, hotellets marknadsförings- och kommunikationsdirektör. "De har en speciell relation med tid och sakta ner, äta bra och ta hand om din kropp är vad wellness handlar om."

Anslutning med människor är också något Isa Guitana, skaparen av Lissabons älskade Casa Vinyasa, citerar när han pratar om Portugal som en wellnessdestination. "Portugal är så välkomnande för utlänningar," säger hon, inte bara av sin yoga shala-där hon regelbundet är värd för veganbrunch och verkstäder av internationella stjärnor som Sarah Britton och Tiger Singleton-men i allmänhet. (Även om hon säger expat eller turiststudenter från så långt borta som Japan berättar för henne varje dag hur berörda de är av det varma välkomnande på Casa Vinyasa.)

Guitana tar ofta studenter att träna i Azorerna, en skärgård med nio vulkaniska öar cirka 850 mil väster om fastlandet. Och hennes ögon lyser upp när hon pratar om ön São Jorge."Det finns inga bilar eller el-du är bara med naturen," säger hon.

"Det finns inga bilar eller el-du är bara med naturen."

Om du redan börjar söka efter flyg, vet du att det för närvarande finns en direkt från Boston som är mindre än fem timmar, och en annan från New York kommer att börja i vår, vilket gör alla dessa portugisiska destinationer så nära som Centralamerika eller södra Karibisk. Och inte allt är lika rustikt som São Jorge. Huvudön, São Miguel, har flera wellness-lutande orter, som Santa Bárbara Eco-Beach Resort och White Exclusive Suites & Villas.

"Vi vill göra en skillnad och erbjuda specialtjänster till våra gäster-från grundläggande massage till mer andliga och energiska upplevelser," säger João Reis, som äger båda wellnessorter. Ett exempel är deras partnerskap med en portugisisk helare som studerade thailändsk massage i Thailand och Ayurveda i Indien men ritades av öns energi att bo i Azorerna. På White utför han massage, drar på Reiki och andra energiska traditioner och undervisar yogaklasser, men också avfall (en slags mild massage och sträcker sig i varmt vatten) och leder sessioner i undervattensmeditation med Himalayan sjungande skålar i det uppvärmda saltvattnet slå samman. Och jag måste nämna, deras massage är långt från vanlig. I en 30-minuters session rensade han upp axelsmärtan som hade plågat mig i två månader och fastställt den känslomässiga utmaningen som hade hjälpt till att orsaka det.

"Azorerna är naturen", säger Reis, som övergav staden för ölivet. ”För alla wellness-sinnade resenärer är ingenting bättre än att vara på en lugn plats, där du kan andas frisk luft, där landskapen är hisnande, och tjänsten är äkta-vi är en pärla mitt i Atlanten.”