Forskning tyder på att du kanske vill vidarebefordra multivitaminerna-här varför

Men innan du går till din lokala hälsobutik (eller Sephora), överväg denna snabba uppfriskning på vitamin och tilläggshopping.

Här är några fantastiska skäl att ta ett magnesiumtillskott och använda detta hack för att öka ditt vitamin C -intag.