Midveckan är den minst populära tiden att ha sex-här är tre sätt att krydda saker

Det är viktigt att notera att du inte bara engagerar dina sinnen för att koppla av, men du gör det för att förbättra nöjet. Internaliserar att det finns en viss sexuell energi i dessa handlingar, och du kommer att vara på god väg att förbättra midveckan nöje.

2. Inkorporera dina hobbyer

Ett bra sätt att förbättra nöjet midveckan är att göra något som du tycker om och hitta givande, oavsett om den hobbyen är sexuell, säger Dr. Skyler. Det beror på att det liknar vad som händer när du engagerar dina sinnen, det finns en viss energi som finns när du utövar dina hobbyer.

”När vi deltar i dessa hobbyer aktiverar vi vår passionerade energi. Denna energi kan vara smittsam och kanaliseras mot sexuell kontakt, ”Dr. Skyler säger. Om du till exempel är ett pussel aficionado kan du lösa ett pussel som har sensuella bilder som ett sätt att få ett midveckan boost. Om du är mer en planterad förälder, kanske du vill hitta någon som hjälper dig att trädgård. I alla fall kan du inte gå fel om du väljer något som gör dig lycklig och känns givande.

3. Använd en sexleksak

Sexleksaker kan vara spännande, till och med bara för att se, vilket gör dem bra för att förbättra midveckans nöje. Inte bara det, men även om du inte använder sexleksaker med en annan person är det fortfarande ett bra sätt att krydda vardagarna och det packar också några andra fördelar.

”Sexleksaker är porten till självglädje. Självglädje är porten att känna ditt sexuella jag och förmågan att dela det med en annan, säger Dr. Skyler. ”Och även om du aldrig delar det med en annan är” nöjet ”av självglädje din födelserätt.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.