Låt oss prata om hygienkonversationen som framkallades av Mila Kunis och Ashton Kutcher

Experter föreslår också att du håller dina duschar korta (under 10 minuter!) och väljer varm men inte varmvatten, som kan ta bort hudbarriären. Ett pro -tips att tänka på: hudbarriären är sårbar efter din dusch, så istället för att gnugga huden torr med en grov handduk, försök att sätta på en fluffig mantel för att absorbera vattnet istället. Eller vad som helst för dig.

BTW: Här är en hudläkares duschrutin:

Den här artikeln har uppdaterats och information har lagts till sedan den publicerades.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.