Hur man effektivt och på lämpligt sätt stöder en kollega som navigerar i en älskad död

Nedan erbjuder Eddy tips för hur man bäst kan stödja en sörjande medarbetare, oavsett om de är en bekant, nära professionell vän eller en chef, eftersom hon sa, din roll i en kollegas sorgresa varierar mycket beroende på hur nära du är för dem. Fortfarande, innan du fortsätter med att skriva ett e -postmeddelande eller erbjuda kondoleanser via Slack, kom ihåg att göra en andra kontroll med din tarm.

Hur man stöder en sörjande medarbetare som navigerar i en älskas död, beroende på hur nära du är.

Om du och din kollega är bekanta, håll dina kondoleanser enkla

Om du känner empati för den här personens förlust, men du är inte exakt stänga För dem rekommenderar Eddy att skriva dem ett e -postmeddelande eller ett slackt meddelande som säger: "Jag tänker på dig och jag är här om du behöver något. Känn dig inte som att du behöver svara på detta."Eddy hävdar att den sista biten är särskilt viktig eftersom personen som sorg inte känner ett artigt behov av att svara.

När du har skickat det här meddelandet, nå inte tillbaka till den här personen om de inte uttryckligen ber dig om något. Nu behöver de tid och rum.

Om din nära arbetsvän går igenom en förlust, var där utan att göra det om dig

Enligt Eddy, protokollet för en stänga Arbetsvän i sömn bör vara ungefär samma som om de var en avlägsen kollega-åtminstone i början av sin sorgprocess. Nå ut för att erbjuda dina kondoleanser, ange att du är där för dem och ge dem en ut så att de inte känner att de behöver svara. Skillnaden? Med en nära arbetsvän är det mer troligt att du får ett "ja, jag skulle gärna prata" som svar på ditt erbjudande. "Då tror jag att det viktigaste är att bara vara närvarande, att vara en aktiv lyssnare, och om du har haft en liknande förlustmake säker på att du inte gör jämförelser. Verkligen bara att fokusera energin på personens upplevelse, säger Eddy.

När du är i en dialog med dem om deras förlust, se till att du inte släpper den konversationen. Du kan till och med ställa in en kalender påminnelse om att checka in på dem-särskilt på årsdagen till den älskade döden.

Om du är en chef för någon som sörjer förlusten av en älskad, se till att de vet hur företaget (och du) kan stödja dem

När du är en direkt chef eller en representant för personalresurser på företaget, rekommenderar Eddy att erbjuda två typer av stöd till en sörjande medarbetare: aktiv och passiv. Först, se till att den anställde är medveten om företagets policy för sömn, vilket kan innebära att prata med dem om resurser. Detta är indirekt Support-och det är verkligen viktigt för att skapa en baslinje som visar din direkta rapport att du är där för dem.

"I en mer aktiv roll handlar det om att markera årsdagar och viktiga datum, se till att deras arbete är utanför deras tallrik, särskilt i den tid där de är ute och säkerställer att deras viktiga relationer hanteras av någon annan," säger Eddy. Dessa typer av åtgärder kommer att översätta till din anställd som känner att de ärligt kan logga ut och ta hand om sig själva utan att oroa sig för att släppa bollen på arbetsansvaret.

När arbetstagaren så småningom återvänder från sömnsledighet, fortsätt att kommunicera för att lyssna på deras behov och svara i enlighet med rätt resurser. Och naturligtvis, kom ihåg att så mycket av arbetsorganen inte har någon tidsfrist. Ge dem tid att räkna med det.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.