Hur man hanterar akne ärr på det naturliga sättet

"Mycket akne börjar i tarmen med dåliga dietvanor som orsakar inflammation, som att äta mejeri, gluten, socker och dricka alkohol," säger hon. (Och som nämnts tidigare, ju mer inflammerad zit, desto större ärr.) ”Jag rekommenderar att du upprätthåller en ren, alkalisk diet, rensar två gånger om året, håller en matdagbok och vet vad dina triggers är.”

Det är också viktigt att inte slappa på din aktuella hudvårdsregim. "Ett bra, naturligt vitamin A [serum] är både anti-aging och anti-Acne," säger Funk. ”Jag älskar också fläckolja för mindre trängsel under huden och stamcellterapi, som kommer att påskynda läkningen när du bryter ut. Kombinera dessa med röda eller blå LED-lampor, som är antiinflammatoriska och kommer att rensa bakterier.”

2. Allvarligt, sluta plocka på din hud

Jag vet att du har hört den här en miljon gånger, men den upprepar den enda som borde avvisa dina porer är en licensierad professionell. ”Om du är benägen att vara ärr, inte ens Rör dina finnar, säger funk. Det beror på att röra med din hud som sätter dig i riskzonen för att sprida infektionen eller orsaka ytterligare skador på din hud, som båda kan göra ärr ännu värre.

Men vad händer om du har en nödsituation som händer i ansiktet? "Gör en ansiktsutnämning och ha en bedömning", uppmanar den estetiker som. ”De flesta kan komma in och ha en aktuell skala med lite LED -ljusterapi, och det kommer att göra underverk på bara en session.”Och om extraktioner verkligen är i ordning, kommer du åtminstone att få dem från någon som är tränad att göra dem utan att lämna en avskedspresent bakom.

3. Ta en högteknologisk strategi för att eliminera dina ärr

Även om det finns massor av lättare krämer och drycker som lovar att bleka ärr, tror Funk att de mest effektiva (och minst giftiga) metoderna för läkning involverar prylar-hemma-verktyg och sådana som bara finns på en klinik.

För äldre ärr är hon ett stort fan av mikronedling, eftersom det stimulerar kollagenproduktionen och banar vägen för friska nya celler att födas. "Förutom att få behandlingen i tandem med vanliga ansiktsbehandlingar, rekommenderar jag att du också har en mikronålar hemma," säger hon. ”När du använder det konsekvent får du mer produktpenetrering. Du kommer att se riktigt bra resultat med din akne ärrbildning, utan driftstopp och ingen solkänslighet.”

Hon hävdar att fräschare ärr tenderar att svara bra på en kombination av mikrodermabrasion och skal. "Microdermabrasion [tar bort] det första hudskiktet, och det gör att du kan få mer penetration från skalet," säger hon. ”Det och en del LED -ljusterapi fungerar vanligtvis underverk.”

Och slutligen, om allt annat misslyckas, kan lasrar vara fördelaktiga-men de är dyra, och funk varnar det finns en del rättegång och fel. "Det finns tusen där ute, och människor svarar på dem så annorlunda," säger hon. ”Jag har gillat Clear + Brilliant och Laser Genesis, men det handlar om att hitta vilken som fungerar för dig, eftersom vi alla är så individualiserade.”Tack och lov finns det många bra concealers att hålla dig över under tiden.

Tja+Good's Beauty Editor har upptäckt några andra överraskande tricks för att rensa upp akne ärrliknande att göra en 21-dagars kollagenregim och inte tvätta ansiktet.