Hur 'Clustercore' kan hjälpa dig att skörda fördelarna med ett organiserat hem * utan * decluttering

Det betyder att du kan samla in dina favoritbrunkar eller tchotchkes från en resa i ett par kluster på ett soffbord, samla föremål som påminner dig om en nära och kära på ett bricka i ditt vardagsrum eller gruppera dina favoritbulor längs en fönsterbräda. Så snarare än att dölja bitar och bobs i lådor eller på annat sätt decluttering ytor (som massor av moderna dekortrender kan föreslå), innebär clustercore att lyfta fram de saker du har förvärvat i synliga skärmar.

”Clustercore handlar om att hitta ett sätt att föra alla saker som är viktiga för dig till en medveten designestetik.”-Laura Britt, interiörarkitekt

"Clustercore handlar om att hitta ett sätt att föra alla saker som är viktiga för dig till en medveten designestetik", säger Laura Britt, en interiörarkitekt som är specialiserad på wellnessbaserad design. ”Det handlar om att omfamna en färgpalett, likasinnade föremål eller ett tema som resonerar med dig och sedan bygga i en känsla av lager, mönster och färg.”Och på det sättet är det bara motsatsen till en steril eller modernistisk inställning, tillägger hon.

Medan Clustercore verkligen innebär att omfamna lite röran, är det inte att förväxlas med Cluttercore, en annan designtrend att dyka upp från Tiktok, som tar en "kontrollerad kaos -strategi", säger Britt. Cluttercore är mindre kuraterad och har mer av en målmedvetet kollidering av estetik (tänk: mer är mer), medan Clustercore handlar om att skapa tankeväckande samlingar. Och processen att organisera ditt utrymme á la clustercore kan vara en viss välsignelse för din mentala hälsa.

5 sätt att omfamna klusterkärnor i ditt hem kan gynna din mentala hälsa

1. Det främjar må bra energi

Eftersom Clustercore innebär att du fyller ditt utrymme med saker du värderar och njuter, kan det framkalla positiv energi och en känsla av komfort. "Den mentala fördelen kommer från gnistan av positiv känsla," säger Britt. ”Att se ett kluster av saker från en resa eller från en älskad [kan tjäna som] en påminnelse om en lycklig upplevelse eller tid i ditt liv, framkalla de [varma] känslorna.”

2. Det uppmuntrar (lös) organisation

Med Clustercore får du definiera hur organisationen ser ut för dig och vilken organisationsnivå du vill omfamna. Detta ger en större känsla av kontroll över sakerna i ditt utrymme.

Och denna känsla av kontroll har krusningseffekter för ditt mentala välbefinnande. "Att ha kontroll över din egen dekor och skapa dina egna vinjetter eller kreativa arrangemang kan öka din självkänsla genom att ge dig en känsla av prestation," säger Reena B. Patel, LEP, BCBA, en licensierad pedagogisk psykolog och styrelsecertifierad beteendeanalytiker.

3. Det inspirerar dig att vara en mer medveten konsument

För bättre eller sämre har maximalister en tendens att samla in saker. Eftersom ClusterCore innebär att du visar din ständigt utvecklande samling ber dig att fundera över om varje nytt köp kommer att kunna stänga med eller förbättra dina befintliga kurationer.

Om svaret inte är klart eller om det finns en chans att den nya artikeln kommer att förringa de saker du redan värnar och visas i ditt hem, är det ingen mening att spendera pengar på det. På detta sätt uppmuntrar Clustercore mer medvetenhet när det gäller utgifter, vilket i sig kan vara djupt givande.

För detta ändamål finns det en stor skillnad mellan att samla in saker för att ha saker och visa upp tankeväckande kluster av älskade skatter. När du eliminerar eller slutar köpa föremål som inte autentiskt resonerar med dig, kommer de saker du faktiskt älskar att vara desto mer framträdande i ditt hem för dig att njuta av.

4. Det håller dig nyfiken och underfylld

En av orsakerna till att maximalister samlar in är att de är fyllda med en känsla av undrar och nyfikenhet. Detta är sant om de är fascinerade av udda formade stenar, gamla klockytor, böcker i färgglada bindningar eller speciella föremål som kan få dig att göra en dubbel ta. Att visa upp saker i ditt hem som trollkar en äkta, ”Wow!”Kommer att hålla dig förundras så länge de är i sikte.

"Kunder kommenterar nästan alltid hur överallt de ser ut [på mitt kontor], det finns något intressant att se, och att detta hjälper deras sinnen att ströva," säger licensierad terapeut Bonnie Scott, LPC, som dekorerar sitt utrymme i en klustercore -stil. Hon tillägger att hennes kluster av föremål och vinjetter också ofta är bra konversationstarter för besökare.

5. Det ger dig tillåtelse att vara dig själv

I hjärtat av Clustercore är idén att skapa designkluster dock du passar. Och när du beviljar dig den licensen för att uttrycka dig själv har designtrenden också kraften att öka kreativiteten och komforten-som stöder lyckliga stunder och god mental hälsa, säger Scott.

"De mycket kuraterade minimalistiska utrymmen som vi har sett som strävan så länge är bra för de människor som vill ha det utseendet och som känner sig bekväma i det utseendet," säger Scott. ”Men för de av oss som inte gör det, kan trycket för att hålla den perfektionen [vara] överväldigande och begränsande.”Däremot kan en stil som uppmuntrar dig att fylla ditt utrymme med föremål du älskar att känna dig otroligt frigörande.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.