För din mentala hälsa, slösa inte din tid med att använda Tiktok 'Aged' -filtret

Hur det åldriga filtret fungerar och vad det kan berätta om hur vi åldras

Filter har kommit långt sedan vi först introducerades till Snapchat "valp" 2011. Istället för att helt enkelt överläggas en bild över ditt ansikte, använder den nya klassen av filter Artificial Intelligence (AI) för att förvränga dina funktioner. Det åldrande filtret tar saker ett steg längre och tillämpar vanliga tecken på synligt åldrande på din unika ansiktsstruktur för att skapa en förutsägbar bild av hur du * kan * se ut när du åldras. Om du undrar varför den äldre versionen av dig verkar lite mer .. geriatrisk Än din väns (eller Kylie Jenners) beror det på att IRL-funktioner som höga kindben, djupa ögon, starka jawlines och skönhetsmärken kan påverka dina resultat.

@drmonicakieu åldrande är ett privilegium! Det kommer att hända med oss ​​alla, men det finns definitivt sätt att omfamna det på dina egna villkor. Låt oss förbinda oss att åldras med vänlighet och självförtroende ❤ ✨ #agingGraceful #Agingwell #agingFilter #agedFilter #Drkieutips ♬ Original Sound - Dr Monica Kieu

Med det i åtanke förkunnar plastikkirurger och estetiker för närvarande det "åldriga" filtret för dess hyperrealistiska skildring av synlig åldrande. I sin nu-viral Tiktok, brädcertifierad ansiktsplastikkirurg Monica Kieu, D.O., förklarar vad som gör filtret så korrekt. "Våra kroppar producerar mer melanin [när vi åldras], vilket orsakar dessa hyperpigmenterade fläckar; vi producerar mer kollagen när vi åldras, vilket orsakar tunnning av huden och rynkor," säger Kieu. "Vad många människor inser är att vi också tappar mer ben när vi åldras," fortsätter hon, "och denna förlust av skelettstöd får ögonen att se mer ihåliga."

Trots detta påpekar New York-baserade neuropsykolog Sanam Hafeez, Psyd, smartfiltrets begränsningar. Det vet inte att du bär SPF som om det är ditt jobb, eller att du har klippt ut alkohol från din diet: det vet bara hur ditt ansikte ser ut i det exakta ögonblicket du slår på filtret.

"Först och främst, när det gäller åldrande, är den mest kraftfulla prediktorn för hur du ska åldras om du tittar på dina föräldrar," säger Hafeez. "Du kommer troligen att åldras bättre än det eftersom dina föräldrar inte dricker 15 sammankopplingar på morgonen eller tog tillskott eller använder solskyddsmedel."Tack, #Wellness.

Naturligtvis kan du ta dina resultat i steg vara lättare sagt än gjort, särskilt om du redan är trött på att bli grå.

"Det kallas bekräftelseförskjutning: Vi söker bekräftelse av vad vi redan misstänker," tillägger Hafeez. "Verkligheten är att de flesta av oss kommer att åldras på det sätt som våra föräldrar åldras-det fotot faktiskt visar ingenting. Det filtret kommer bara att fånga det du lägger framför kameran i det ögonblicket."

Den psykologiska effekten av AI -filter

Vår besatthet av att förbättra våra uppträdanden är inte exakt nya eller nya, men sociala medier har tagit saker till en annan nivå. Enligt American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery säger 72 procent av ansiktsplastikkirurger att det har skett en ökning av förfrågningar om kosmetiska procedurer på grund av att patienter är mer självmedvetna om sitt utseende på sociala medier. Under de senaste åren har det varit en uppgång av "behandlingar som får människor att se bättre ut i selfies."Dessutom öppnade 2020-talets covid-19-pandemi översvämningsportarna för zoomtröttheten som följer med att stirra på ditt ansikte hela dagen i avlägsna arbetsmöten. Forskning har sedan framkommit och framhäver de negativa effekterna av mental hälsa av att se dig själv på skärmen så ofta, och plastikkirurger har utsett detta fenomen till en "viktig bidragande faktor i patienternas önskan att söka [kosmetisk] behandling."

"Det tappar in våra osäkerheter om att samhället avvisar oss, eller våra makar eller partners som avvisar oss. Vi är ett åldersbesatt samhälle.” - Sanam Hafeez, Psyd

Förvånansvärt har introduktionen av smarta filter som kan böja, vrida, lyfta och dra våra ansikten till yrande verkliga versioner av oss själva förvärrat saker ännu längre. Enligt Hafeez är dessa ansiktsförvrängningsfilter inte exakt godartade, särskilt när de belyser våra djupaste osäkerheter och rädsla.

"Åldringsfiltret träffade till och med mig lite svårt, "sa Hafeez. "Det är inte bara att belysa alla saker du inte gillar med dig själv, utan det är också en skev bild av hur du kommer att se ut."

AI -filter som förskönar, snarare än att förvärras, användarens utseende är inte mycket bättre för vår psyke, säger Hafeez. Liksom "Aged" -filtret gjorde Tiktoks "djärva glamour" -filter vågor för att använda AI för att förbättra användarens utseende genom noggrant placerade skönhetstweaks. Resultatet lämnade många användare som önskar att de faktiskt såg ut som sin djärva glamourversion. Denna önskan att se "perfekt", säger Hafeez, är särskilt tydlig bland unga kvinnor.

"Dessa filter skeva sin idé om vad som är attraktivt, vad som är normalt, vad som är naturligt, till den punkt där de inte gillar sina naturliga ansikten," säger Hafeez. "Utan ett filter gillar de bara inte sig själva."

Medan de flesta av oss förstår att vi tittar på en förändrad version av oss själva genom en skärm och inte IRL, påverkar den psykologiska vägtullarna att vi såg ut på ett visst sätt fortfarande påverkar oss alla samma. Märkning av filter på sociala medier som ofarliga, säger Hafeez, avfärdar de interna konflikterna hos de människor de negativt påverkar negativt.

"Jag tror att filter har varit oerhört skadliga för vårt samhälle i allmänhet, lika trevligt och roligt som de är," tillägger Hafeez. "Om du är benägen att depression, om du är benägen till låg självkänsla, om du är benägen att dysmorfia, eller om du har rädsla för åldrande som det är, så är det nej inte ofarlig. Det kan faktiskt göra mycket skada."

I patriarkala samhällen som våra, ungdomar och skönhet hålls i högsta hänsyn. Det "åldrande" filtret går då utöver huden djupt, säger Hafeez. Vi är inte bara oroliga för grått hår eller kråka fötter; Vi är oroliga för att förlora vårt samhällsvärde.

"Jag tror att det tappar in våra osäkerheter om att samhället avvisar oss, eller våra makar eller partners avvisar oss," säger Hafeez. "Vi är ett åldersbesatt samhälle."

Vi kommer alla att åldras. Än sen då?

Om du befinner dig särskilt störd av Tiktoks åldersfilter, rekommenderar Safeez att du tar ett steg tillbaka från sociala medier. Trender kommer och går, och om några veckor kommer ett nytt filter att överta din FYP. Att ställa in självgränser på hur mycket tid du spenderar på sociala medier kan också hjälpa.

"Folk tror att de måste gå på en detox," säger Hafeez, "men du behöver inte lägga bort det för alltid. Begränsa det, precis som allt annat i ditt liv."

Medan vi kan fruktar dagen då Jowls hittar ett permanent hem i våra ansikten, är det viktigt att komma ihåg att åldrande är en gåva (Amy Poehler får det). Rynkor, väskor och linjer är bevis på ett livligt liv: ett liv som tillbringas skratt, gråt och leende-som har mycket mer värde IRL än på skärmen.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.