Har du en läckande tarm?

Överanvändningen av NSAID, en klass läkemedel som inkluderar aspirin och ibuprofen, kan också vara en orsak, och läckande tarm finns ofta hos individer med GI-sjukdomar som IBS, Crohns, kolit och celiac, även om orsak-och-effekt-relationen I dessa fall är inte klippt och torrt.

Förutom de matsmältningsfrågor som läckande tarm kan orsaka, är syndromet oftast kopplat till autoimmuna sjukdomar som psoriasis och artrit, och många alternativa hälsoutövare har vänt sig till läckande tarmbehandlingsplaner för att minska symptomutbrott, med stora resultat. Det är också förknippat med att skapa och förvärra allergier, akne och eksem.

Slutligen kan vissa läkare, som Leo Galland, MD, som skriver mycket om ämnet, säger läckande tarm också att leda till kronisk trötthet och depression.

Lösningar

Även om det fortfarande finns betydande oenighet om det läckande tarmlandskapet och dess orsaker, finns det några steg som de flesta läkare rekommenderar att förebygga och behandla syndromet. Probiotika citeras ofta för att främja en hälsosam tarm, och Dr. Andrew Weil och DR. Galland rekommenderar båda att undvika alkohol och NSAID och anta en antiinflammatorisk diet som har mycket fiber och låg i raffinerade stärkelser och tillsatt socker. Som alla är steg mot en hälsosammare livsstil ändå, oavsett om din tunntarmen är extremt permeabel eller inte.

Ursprungligen publicerad 11 april 2013. Uppdaterad 25 september 2019.

Medan vi är i ämnet är det här de gyllene reglerna för tarmhälsa, enligt läkare. Plus, fler tips om hur du kan förbättra din matsmältningshälsa.