Prof. Anders Persson, artiklar - Sida 31

Redo att springa? Registrera dig för att träna för en virtuell 5k eller 10k med oss ​​i höst
Den andra bladen börjar falla, löpare av alla ränder och atletiska förmågor översvämmer gatorna för ...
Så länge jag kan komma ihåg har jag hatat styrketräning-här är det som förändrade det för mig
En del av anledningen till att jag spelade sport varje chans jag fick i gymnasiet var att jag verkli...
Finns det en fritid söt plats? Forskning tyder på att för mycket kanske inte gör dig lyckligare
Mellan att sova, arbeta, vård och alla andra ansvarsområden och sysslor som människor har på sin tal...
Den ena kräm som en hudläkare rekommenderar för din hud när du övergår från sommar till höst
Övergången från sommar till höst är en subtil; Du kanske inte ens inser att det händer förrän du är ...
Insecures Yvonne Orji på hennes bröstcancerskräck och vikten av att lyssna på din kropp
Yvonne Orji var 17 år gammal när hon hade en bröstcancerskräck. Tack och lov var klumpen på hennes b...
Att lagra morötter i vatten är nyckeln till att hålla dem skarpa
Mat
Även om det verkligen finns utrymme för krämiga dopp och mjuka ostar på något mellanmål, när det gäl...
Tartes födelsedagsförsäljning betyder 50% rabatt på alla bästsäljare-shop dem innan de säljer ut
Det är Tartes 21-årsdag bash i helgen på att busta ut den veuve clicquot, det veganska skönhetsmärke...
Här är hur lång tid det faktiskt tar att återhämta sig från en enda sömnlös natt
Trots våra bästa avsikter är det svårt att undkomma en tillfällig sömnlös natt. Kanske brände du mid...
Vad du borde veta om sambandet mellan sömn och hjärthälsa, enligt en kardiolog
Det är ganska svårt att överdriva vikten av att få regelbunden sömn av hög kvalitet för god hälsa-el...
Studien finner att åldrande inte är allt dåligt för hjärnan här är 7 sätt att hålla ditt sinne unga
Det är en vanlig övertygelse att när du blir äldre blir din hjärna mindre effektiv. Åldrande är ofta...
I Well+Good's * allra första * podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell och Rachel Ricketts pratar wellness ... med 'mindre av BS'
Den globala wellnessindustrin är värd över $ 4.5 biljoner-det är många hudvårdsprodukter, yogamattor...
Denna indiska gata majs och kryddig Spritz är den ultimata sommarkokningsparningen
Mat
Det är officiellt cookout -säsong och vi är alla försenade för lite utomhusfirande. Kommer det enkla...