Prof. Anders Persson, artiklar - Sida 120

Bygg styrka i benen, låren och kalvarna med denna stående Pilates -träning
Dagligt liv kan kräva så mycket från din kropp. En resa till apoteket, som väntar i rad i butiken, e...
Uttråkad av bicep curls? Prova detta snabba, kreativa överkroppsövning
När du föreställer träning i överkroppen kommer bicep -lockar antagligen att tänka på. Det finns eme...
Detta 20-minuters yogflöde är specifikt utformat för att förhindra utbrändhet
Om du någonsin har upplevt utbrändhet-ett legitimt medicinskt tillstånd som erkänns av Världshälsoor...
Detta 30-minuters yogflöde är lika mycket för mental hälsa som fysisk flexibilitet
Under det senaste året har vi tvingats anpassa oss till enastående, obekväma och till och med skrämm...
Den konstiga rollen hårsäckar spelar i huruvida du får akne eller inte
Om du har att göra med akne har du antagligen provat allt som dricker stora mängder vatten, försöker...
Är soja faktiskt säkert att äta?
Mat
Ibland känns det som att ha en enkel kopp kaffe är ett minfält av beslut Ja, hoppning av Splenda är ...
Det mest effektiva sättet att värma upp för en träning tar dig rakt tillbaka till grundskolans urtag
När jag kom in på löpbandet i går kväll för att starta min pelotonstyrda HIIT-körning, förväntade ja...
Är du en möjliggörare? Så här berättar du och är viktigt-6 tips för att stoppa
Låt oss säga att du har en vän som inte är bäst på budgetering. De är inte i allvarliga ekonomiska p...
Kendall Jenners eleganta Met Gala Pony bevisar att gymnastik fungerar var som helst
Kändisar bedövade igår kväll på Met Gala Red Carpet och donar klänningar och religiösa hattar-för ka...
8 eleganta kaffemuggar för att uppgradera din morgon kopp * och * minimera avfall
Nyligen insåg jag att mitt dagliga (takeout) kaffemissbruk kostar mig cirka $ 35 per vecka. Så jag b...
Superimple, steg-för-steg-guiden för att måla din lägenhet
Hem
När jag flyttade in i min första vuxna lägenhet i New York tog jag på mig att måla mitt sovrum. Trot...
Dessa 10 yogasträckor hjälper dina värkande fötter
När det gäller kroppsdelar verkar fötterna inte få den uppmärksamhet de förtjänar. När allt kommer o...