Uttråkad av bicep curls? Prova detta snabba, kreativa överkroppsövning

Copeland räknas tillsammans med dig och uppmuntrar dig under hela denna träning. Även när det blir tufft är hon där med dig, och du kommer att vara klar innan du vet det.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.