Varför Lea Michele säger att all träning borde arbeta din kropp * och * själ
Nästa gång du bokar en snurrklass, snör dina vandringsstövlar, eller bara gå till en lugn promenad, ta en ledtråd från den här gyllene flickan och VIVA LA VIDA med goda vibbar och ett tydligt sinne.
Michele har också hälsosamma resor ner till en vetenskap: det här är hennes 3 bästa strategier för att hålla sig friska på vägen och de 7 Essentials som hon alltid packar i sin bärande.
Vad du ska göra när din förnuft behöver svettas, men att göra det till studion kommer bara inte att ...
Att vara organiserad är lättare sagt än gjort (du har en kärlek-hat-relation med Avalanche av saker ...
I morgon är den första natten av Hanukkah. Och vilken bättre gåva för att få dina generösa latka-ser...