Tja+bra samtal utbrändhet 2.0 Hur man uppnår mer balans i en värld som värderar upptagen

Om 2019 var året utbrändhet blev ett globalt erkänt tillstånd av Världshälsoorganisationen (ledtråd: det var), kommer 2020 att vara året vi börjar ta reda på hur vi kan hindra det från att plåga våra karriärer, kroppar och sinnen. I denna paneldiskussion kommer experter inom områdena funktionell medicin, arbetsplatsens wellness och mindfulness att bryta ner handlingsbara steg som vi alla kan vidta för att odla ett hälsosammare och mer balanserat sätt att leva.

EVENEMANGSDETALJER

Onsdagen den 19 februari 2020
6:30 s.m. till 8:30 s.m.
Plats: WeWork Now | 902 Broadway, New York, NY 10010

PANELEN

Celeste Headlee | Journalist + bästsäljande författare till Göra ingenting

Författare till den kommande boken, Gör ingenting: hur man bryter sig från överarbetning, överdrivning och underlevering, Celeste Headlee är en prisbelönt journalist, professionell talare och bästsäljande författare till Vi måste prata: Hur man har samtal som betyder något. I sin 20-åriga karriär inom offentlig radio har Celeste varit en verkställande producent, ankare och National Morning Show co-host, och hon är för närvarande co-host för den nya veckoserien Retrorapport på PBS.

Dr. Sarah adler | Chief Clinical Officer, Octave

Som Octaves Chief Clinical Officer är Sarah engagerad i att hitta sätt att gå samman med arbetsgivare och försäkringsbolag för att utöka tillgången till vård i nätverket över hela landet. Hon är också klinisk biträdande professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Stanford University, där hennes forskning fokuserar på skärningspunkten mellan teknik och beteendehälsa. Sarah fick sin psyD från det gemensamma programmet mellan Stanford University och Pacific Graduate School of Psychology.

Naomi hirabayashi | Medgrundare + co-CEO, glans

Naomi är grundare av Shine, en prisbelönad app som har blivit en global självvårdsklubb med 4 miljoner medlemmar i 189 länder. Hon tjänade tidigare som Chief Marketing Officer på Do Something, en ideell som hon hjälpte till att skala från noll till 5 miljoner medlemmar. Innan dess arbetade hon som associerad chef för Lifestyle Team At Atwitch, en av de första butikerna för sociala medier i världen. Naomi bor i Brooklyn med sin man och 1-åriga dotter och på sin fritid tycker om att cykla, läsa och spendera kvalitetstid med sin familj.

Alexis Berger | Senior Lifestyle Editor, Well+Good

Alexis övervakar livsstilstäckning på brunn+bra spännande ett antal fokus som bidrar till att leva ett hälsosamt och balanserat liv. Dessa fokus inkluderar karriär, ekonomi, mindfulness, relationer, resor och astrologi. Innan Well+Good arbetade Alexis i Time Out New York och Elite Daily.

Tja+bra samtal är din främre rad till branschinsiderna, hjärnföretagare och friska kändisar i framkant av wellness med månatliga chattar om de surrande ämnena som skakar upp scenen just nu.