Det här är hur ofta du ska tvätta lakan om du sover naken

På uppsidan finns det ett mycket enkelt sätt att mildra den potentiella Ick -faktorn. "Vissa människor sköljer i duschen nattlig före sängen, en bra rutin som hjälper till att förlänga rena lakan," säger Brown. "Helst är det att ändra dina ark dagligen den bästa metoden-det är inte alltid praktiskt. De längre lakan går mellan tvätt av sin exponering för svett, kroppsoljor, lukt och skönhetsprodukter ökar risken för permanent skada på fibrerna såväl som permanenta fläckar. Jag skulle rekommendera tvätt minst varje vecka."

Det låter som en rättvis kompromiss för att hålla sovande naken. Vi rekommenderar dock inte att du tvättar dina underkläder med en veckofrekvens i faktum, du kan lika gärna bara dike dina trosor helt och hållet.