Denna drömmande viktade ögonmask har förvandlat min sömnrutin och mitt liv helt och hållet

Det som är så annorlunda med denna vägda ögonmask är att den är gjord med små kompressionsbollar. Detta är inte en tunn dekorativ sömnmask. Det överensstämmer och formar till ditt ansikte så att inget ljus kommer in. Jag är den typ av person som behöver blockera, vet du, allt För att få lite stängt ögon. När jag reser hjälper det till och med att klippa ut allt från turbulens till skrav till den dåliga rom-com som spelar på skärmen bredvid mig.

Jag har aldrig varit en för att upprätthålla en sömnrutin. Att ta femton steg bara för att varva ner känns som för mycket av ett åtagande. Men jag har konsekvent upprätthållit min ritual med låg ansträngning i flera år. Och fördelarna med en god natts vila kan inte överskattas. När jag tar på mig min kylda och vägda ögonmask, vet jag att det är dags att ta ner ett hack och bara koppla av. Det är ett så enkelt sätt att ta hand om mig själv.

Som sagt till Mary Grace Garis

Om du letar efter något annat att snooze till, se varför hälften av våra redaktionella personal stämmer in i brunbrus. Eller lära dig om den drömmande anpassningsbara Plutokudde.