Tror att få åtta timmars sömn en natt är bara en dröm? Här är det vetenskapsstödda sättet att göra det

Finns det något mer frustrerande än att ligga i sängen och förvänta sig omedelbar lycklig sömn, bara för att din hjärna ska spela upp den super pinsamma saken du gjorde i gymnasiet?

Ja, det är det värsta. Men när dina alternativ för att stänga av ditt överaktiva sinne inte är mycket bättre (att vända på Netflix, räkna får eller poppar ett sömntillskott som tar för lång tid att sparka in och får dig att känna dig groggy nästa morgon) sover i åtta timmar a Natt till och med möjligt?

Vätska i.V. Grundare Brandin Cohen hade samma problem: Typisk sensorisk överbelastning från 2000-talet under dagen vilket ledde till stora sömnproblem utan lättnad. Sedan fortsatte glödlampan. Han insåg att han kunde använda samma genombrottsteknik som används i Liquid I.V. Hydreringsmultiplikator för att hjälpa människor somna snabbare.

I syfte att hjälpa människor att fånga de svårfångade Zzz's, anlitade Cohen hjälp av medicinsk chef Brad Thomas, M.D. att utforska möjligheten.

"Över en tredjedel av amerikanerna får inte tillräckligt med sömn regelbundet och det dödar oss," Dr. Säger Thomas. ”Sömn påverkar oss på så många nivåer. När du kastar och vänder hela natten kan nästa dag vara brutalt fokus är av, du är känslomässigt reaktiv och din prestation kan verkligen drabbas. Och på lång sikt är du mer mottaglig för viktökning och allvarlig sjukdom.”Ange vätska i.V. Sleep-en produkt som hjälper dig att somna snabbt på ett sätt som fåren aldrig kunde.

Det stämmer, din betrodda källa till mega-hydrering använder sin banbrytande Cellular Transport Technology ™ (oroa dig inte, vi kommer att gå igenom det senare) för att ge dig bättre stängning genom en enkel dryck före sängen. Vi måste chatta med Cohen och Dr. Thomas om hur de utvecklade nyckeln till att sova genom natten varje. Enda. Natt och pojke drog vetenskapen igenom.

Fortsätt bläddra för att lära dig att somna snabbare med vätska i.V.-Dessutom, all vetenskap som gick till att skapa den nya sänggåendet väsentligt.

1. Vad är det?

Först och främst är vi säkra på att du vill veta vad som till och med är den här magin. Vätska i.V. Sömn är en drinkblandning som kombinerar en unik blandning av melatonin, L-teanin och valerianrot (för att hjälpa dig somna), B-vitaminer (för att maximera sömnens återställande krafter) och blåbär och lavendelsmaker för en läcker och effektiva elixir på natten.

"[Det är] en högkvalitativ produkt eftersom den är biologiskt effektiv", Dr. Thomas förklarar. "Det spränger inte bara din kropp med massor av ingredienser-det använder mindre av sömningredienserna än traditionella sömnhjälpmedel eftersom fler av dem faktiskt kommer in i din blodomlopp."

Till skillnad från andra sömnhjälpmedel, vätska i.V. Sömn fokuserar på små doser av dessa tre viktiga ingredienser för att få dig att sova, istället för att överbelasta ditt system med höga doser (vilket är det som vanligtvis ger dig den dimmiga känslan på morgonen efter att ha tagit ett typiskt sömntillskott).

"Den mindre andelen sömningredienser i vätska i.V. Sömn betyder att när du vaknar har ingredienserna redan bearbetats ur blodomloppet, så att du faktiskt kan vakna upp, "Dr. Thomas tillägger. Upptäckte vi bara hemligheten att vara en morgonperson?

2. Hur fungerar det?

Här är uppdelningen på de tre sömninducerande superstjärnorna: Melatonin är vår kropps sömnhormon, så genom att konsumera det signalerar det till resten av kroppen att det är dags för sängen. L-teanin främjar avkoppling och kan minska nivåerna av ångest, och valeriansk rot kan öka GABA, en neurotransmitter som också främjar avkoppling i hjärnan (så att du kan glömma den pinsamma saken du gjorde i gymnasiet).

Den stora frågan som Cohen var tvungen att svara på var hur man maximerar absorptionen av dessa ingredienser för bästa möjliga sömnresultat. "Naturliga produkter kan ibland vara ineffektiva helt enkelt för att kroppen inte vet hur man tar upp dem effektivt," säger Cohen. Det är där vätska i.V.S Cellular Transport Technology ™ kommer in.

"Tänk på det här sättet: natrium, glukos och kalium är som reseguider som vet vägen runt kroppen," säger Cohen. Så när en ingrediens (som melatonin, l-teanin eller valeriansk rot) kommer in i kroppen med dessa "reseguider", undviker de tjocktarmen och får särskild genvägstillträde till tunntarmen. Här bearbetas ingrediensen och strömlinjeformas direkt in i blodomloppet. Voila, du har sömn.

3. Hur använder du det?

Röj handen om du kommer ihåg förra gången du somnade inom 15 minuter efter att ha träffat säcken. Om du tänker "det är bokstavligen omöjligt" istället för att höja handen har Cohen goda nyheter för dig.

En oberoende klinisk studie visade vätska i.V. kan komma in i blodomloppet inom 15 minuter efter att ha druckit den. "Det betyder att istället för att kasta och vända i timmar kan våra kunder somna på så lite som 15 minuter," säger Cohen. Tänk bara på hur få får det är.

För att komma till Snooze Town, allt du behöver göra är att hälla formeln i åtta uns vatten, rör om och smutta på. ”Sömn är en tid för föryngring och påfyllning och vätska i.V. Sömn ger ingredienserna för att optimera båda, ”Dr. Säger Thomas.

Plus, tack vare CTT ™ och dess förmåga att effektivisera mindre doser av dessa superhjälteingredienser i din blodomlopp, kommer du att kunna vakna * inte * som en zombie, men som en verklig person.