Det finns 51 miljoner ASMR -videor på YouTube, men dessa 9 hjälper dig att somna snabbt
4. Jojos asmr
Denna ASMR-video är designad specifikt för de med sömnlöshet och har en guidad meditation med massor av sömninducerande triggers.
5. Chiara asmr
En timmes bara knackning? Det är en bokstavlig dröm som går i uppfyllelse för en natt med vilsam sömn.
6. Chynaunique asmr
Oavsett om du är avslappnad genom att borsta mikrofonen eller knacka naglarna, har denna sömninducerande video allt.
7. Gibi asmr
Förbered dig själv: Du kanske sover det ögonblick du tar i den varma glödet (och kranar!) från ljuset i den här videon.
8. Flyktig
Den perfekta blandningen av ASMR och Food Puns, den här videon skapar alla Zen -vibber med timjan. För, du vet, det är timjan för sömn.
9. ASMR Massage Psychetruth
När det gäller triggers är hårborstning en av de mest avkopplande där ute (och den här videon har mycket av det).
Denna trendiga nya cannabinoid kan hjälpa dig att sova bättre. Eller träffa "Slow Lit"-Sovtrenden som slår dig snabbare än melatonin.
