Under-radaren friska hamnar för att koppla av och ladda i Chicago

Därför knackade vi Wellness-bloggaren Addie Martanovic från kikärter i staden som ständigt är på jakt efter den bästa middagstiden (havre-Milk Matcha, snälla), stärkande träningspass och coolaste platser att ta en lavendelinfunderad Cocktail med en visning för att dela sin hemstadsreseguide till Chicago.

Det är allt en del av vår sommarreseserie med Cannuka, det buzzy skönhetsmärket som tillför hudvård med en närande kombination av hamp-härledd CBD och Manuka Honey (kolla in Austin Guide också).

"Några av mina favoritplatser i Chicago är dolda ädelstenar som inte får tillräckligt med kärlek eller erkännande, och ingenting gör mig lyckligare än när någon besöker dem," säger Martanovic. Hitta 411 nedan.

Rulla ner för sina specialkuraterade recs för en helg i Chicago-och de wellness ädelstenar som hon inte kan leva utan.

Favorit Fitness Studio: SoulCycle och [Solidcore]. Jag kan inte bara välja en eftersom de båda är så viktiga i mitt liv. Jag började gå till SoulCycle regelbundet 2016 och blev kär i samhället och musik. Och [Solidcore] kom precis till Chicago i år och jag kan inte få tillräckligt med toner mina muskler och ger mig en paus från hela cardio.

Favorit kafé: Intelligentsia Coffee. Mina absoluta favoritpick-me-ups är havre-Milk Lattes och Matcha, osötade.

Favorite utomhus hangout: Washington Square Park i Chicagos Gold Coast -kvarter är en dold pärla och en av mina favoritparker. Jag går alltid genom det på väg hem från jobbet. Jag älskar att sitta och zonera ut i några minuter. Jag lyssnar på en spellista av mig, som lugnar mig efter en lång dag.

Favoritjuice eller smoothie bar: Riktigt bra juice co. Detta har varit min go-to sedan jag flyttade till Chicago redan 2013. De har juicer, smoothies, mandelmjölkslatter att gå, och kom nyligen ut med "Noyo Froyo", en mjölkfri fryst yoghurt av mandelmjölk och kokosnötter. Du kan hitta mig här varje vecka!

Favoritmeditationsplats: Chill Meditation + Massage ligger i River North, precis i centrum nära massor av kontor och företagsbyggnader, vilket gör det till en fantastisk plats att gå till rätt efter jobbet eller på din lunchpaus för att kyla ut.

Favorit hälsosamma restauranger: Range (allt är lokalt hämtat och det finns massor av glutenfria, mejerifria och vegetariska alternativ), Lula Cafe, Kitchfix's Grab-and-Go StoreFront med smoothies och paleo-vänliga måltider, Ella Elli (erbjuder små tallrikar och en Fantastisk atmosfär för middag och cocktails) och Allis på första våningen i Soho House Chicago.

Favorit livsmedelsbutik: Dill Pickle Food Co-op på Logan Square.

Favorit chill-out-fläckar: Jag älskar absolut C.C. Ferns Coffee Bar för den tysta och intima miljön (deras lattes är Instagram-värdig) och takloungen på The Robey, som har en av de bästa utsikten i Chicago på natten.

BeautyCounter Countersun Mineral Sunscreen Mist SPF 30, $ 36; BKR vattenflaska $ 48; BeautyCounter Charcoal Cleansing Bar, $ 25; Manduka High Line Leggings, $ 70; Spindrift Orange Mango mousserande vatten, $ 25 för 24-pack; Cannuka CBD Calming Eye Balm, $ 38; Alaffias Everyday Shea Fair Trade Shea Butter Body Lotion, $ 15

Favorit wellness väsentlighet: Jag håller saker superenkla med min hudvårdsrutin. Jag börjar morgonen genom att tvätta med ansiktet med en enkel ansikts tvätt följt av en lätt fuktighetskräm och foundation. I slutet av dagen använder jag mjuka ansiktsdukar för att ta av min smink och sedan lägger jag till Cannukas CBD lugnande ögon lugn i ögonen innan jag lägger mig för att minska puffiness under mina ögon. Vanligtvis två gånger i veckan gör jag en klorofyllbaserad ansiktsmask för att lugna min hud.

Min hud har alltid varit superkänslig och när jag har blivit äldre har det blivit lite värre. Jag har haft keratos pilaris, en vanlig hudsjukdom, på mina armar eftersom jag kan komma ihåg. Jag använder Cannuka CBD Cleansing Body Bar i duschen, vilket hjälper till att lugna min hud. Jag försöker vara extremt selektiv med min kroppstvätt på grund av att detta hudtillstånd och att ha en produkt som är infunderad med CBD har verkligen hjälpt.

I samarbete med Cannuka

Foton: Samantha Parquette