Det enklaste sättet att få färska, hälsosamma måltider i sommar (och fortfarande leva ditt liv)

Botemedlet för ditt dilemma? Sun Basket, Healthy Meal Kit Delivery Service som gör all livsmedelsbutik (och måltidsplanering) för dig-så du kan göra färska, hemgjorda måltider med en bråkdel av ansträngningen.

Hur det fungerar är superenkelt: istället för att skura Pinterest för måltidsprepar, väljer du bara de tre måltiderna från 12 middagar och frukostalternativ varje vecka, och Sun Basket levererar en (återvinningsbar! komposterbar!) Låda med ingredienser till din dörr.

Varje recept skapas av en prisbelönad kock och anländer med detaljerade instruktioner för att vända dina ekologiska, icke-GMO-grönsaker och antibiotikafritt kött och skaldjur till smaklåniga rätter som du aldrig skulle drömma upp på egen hand.

Tänk: Chile-gubbade kycklingbröst med tomatillo-avokado salsa och sparris, quinoa-chickpea sallad med citron-tahini-kläd. Aka, yum.

Recepten samlas på cirka 30 minuter (vilket i princip är hur länge du väntar på att sushi -killen kommer fram).

Varje maträtt samlas på cirka 30 minuter (vilket i princip är hur länge du väntar på att sushi-killen kommer) och kan anpassas till dina dietpreferenser genom att välja från de vegetariska, glutenfria eller paleo måltiderna.

Och eftersom dina sommar-eskapader kräver extra näringsbränsle, är Sun Baskes senaste måltidsledare och ren den ultimata säsongshacken. De näringsbeständiga måltiderna har ingredienser med mycket protein, fiber och friska fetter (utan tillsatta sockerarter, gluten eller mejeri) och kommer i precis högerstorlek för att hålla dig full utan den alltför fyllda känslan.

Rulla ner för en sniktitt på sommaren läckerhet Du kan få levererad direkt till din dörr.

Salltuce-wrapped Salmon Burgers med Lemon-Dill Mayo

Nötköttburgare är så förra säsongen. Solkorg tar i sommar grillande häftklammer till nästa nivå med laxpatties toppad med tangy citron-dill mayo istället för vanlig gammal ketchup. Och som alla magra och rena rätter klockar denna måltid under 550-kalorimärket. I grund och botten är det den hälsosammaste grillen du kan ha i ditt eget kök.

Grönsaker i pergament med grön gudinnaförband

Denna veggiebelastade maträtt är fylld med broccoli, cremini-svamp, gröna bönor och baby spenat, och den får en stans protein från mjukkokta ägg och salta smörbönor. Färsk basilika och en dusch med grön-gudinnesförband ger det en extra dos av läckerhet.

Räka spett och grillad baby broccoli med röd chermoula

PSA: Detta marockanskainspirerade recept kommer fortfarande att smaka fantastiskt även om du inte har en grill- och solkorg ger modifierade instruktioner om du lagar mat inuti på en stekpanna eller utanför öppna lågor. Spett och sommarvibber ingår.

I samarbete med Sun Basket

Foton: Solkorg