De 7 hälsosammaste artiklarna på Kate Middletons wellness -cv

Det kan inte vara lätt att leva ett helt offentligt liv, med fans och hängivna som märker och replikerar ditt varje drag och val, men Kate Middleton lutar sig på en stall av pålitliga wellnesshackar för att hålla sig friska, se felfri ut och se till att hennes stress gör inte ' t få det bästa av henne.

I själva verket, med tiden, har hertuginnan av Cambridge utvecklat ganska avundsvärt wellness-cv: mellan hennes go-to naturliga ansiktsolja och vuxen målarbok hobby, det här är de friska vanor som hon svär av och de är helt värda hackar för dig att kopiera.

7 artiklar på Kate Middletons wellness -cv.

1. En kvalitet, naturlig ansiktsolja

När det gäller hennes hud rör sig Middleton inte. Hon älskar Beauty Sleep Elixir, en organisk, helt naturlig ansiktsolja från Beuti hudvård som är gjord av en potent blandning av 14 växtbaserade oljor, inklusive kameliaolja, körsbärsfröolja och havsbuckthorn-olja som fungerar tillsammans för att hjälpa till att tama irriterade och inflammerad hud, bekämpa hudens åldrande i processen.

2. En stressbustande hobby

Att ha en aktiv hobby du tycker om är i allmänhet en föredragen metod för att lindra stress än att plocka framför TV: n (även om du helt fortfarande kan lära dig värdefulla friska lurar från en god gammal binge-tittande Sesh). Middletons verksamhet? Fotografering-som hon är riktigt, riktigt bra på, btw. Bilderna som hon har tagit av sina barn är så imponerande att hon till och med fick ett livstids hedersmedlemskap av Royal Photographic Society.

3. En regelbunden manikyr

Det finns bara något med en ny mani som omedelbart ökar ditt självförtroende. Eftersom Middleton alltid är i det offentliga ögat får hon en regelbundet. En stil i synnerhet hon har älskat är en som hon kopierade från drottningen: ett superneutralt, naturligt utseende med Essie nagellack i skuggballettens tofflor.

4. Ingefära för hennes mage -problem

Ett sätt Middleton har hanterat morgonsjuka illamående under hennes graviditet är via helande krafter i ingefära kakor. Även om du inte förväntar dig är ingefära bra att ha till hands som en hälsosam holistisk behandling för några magproblem du har.

5. Ett solidt par sneakers

Det finns inget behov av att spendera ett rejält nedskärning av din lönecheck för att få en kvalitet (och snygg!) par sneakers. Fråga bara Middleton, vars favoritskor bara råkar vara vita Superga -sneakers. De är bara $ 65 och ser supersöta ut med smala jeans och en avslappnad topp.

6. En vuxen målarbok

Fotografi är inte det enda sättet som Middleton gillar att förstöra. I en intervju sa prins William att hans fru använder Hemlig trädgård vuxen målarbok. Det är mer än bara ett roligt sätt att göra en digital detox; Det hjälper också att sätta ditt sinne i ett avslappnat, meditativt tillstånd.

7. En proteinpackad smoothie

När Middleton vill ha något sött, bromsar hon sin sug genom att piska upp en frisk smoothie med mandelmjölk och bär. Hon göra Ge efter för godis ibland och älskar snacking på mörk choklad eller gummibjörnar. Duchesses-de är precis som oss.

Du måste se Kate Middleton göra ett mål i snöstövlar när du spelar svensk ishockey. Eller ta en titt på hennes off-tjänst atletiska utseende som tar en sida ur hennes sportiga rötter.