Slenderande salonger, reducerande maskiner och andra heta fitness -galningar för 75 år sedan

Meet Well+Goods fitnesshistoriker, Natalia Petrzela, PhD, en historikprofessor vid New School i New York City och en Premier Intensati -instruktör, som delar det svettiga förflutet med oss ​​i denna nya kolumn.

Lyx! Den senaste tekniken! Viktminskning garanterad! Låter bekant?

Men dessa marknadsföringsslogans beskriver inte en prickig ny Equinox-klubb eller en glänsande pelotoncykel-de främjade en av de mest populära fitness-teknologierna i mitten av det tjugonde århundradet, en nu glömd kontrast med ett namn så klumpigt som dess konstruktion: The The Construction: the the the the “Minska maskin.”

Beläget på "Salendering Salons" eller i komforten i sitt hem, "Minska maskiner" omfattade en rad träningsutrustning som används av kvinnor från 1930-1960-talet för att uppnå det tidshöjda målet att minska (japp, du gissade det!) deras vikt.

Medan stationära cyklar föll under denna kategori också, var de mest populära reducerande maskinerna involverade enorma enheter med remmar (1930 -talsmodellerna) eller plattformar (50 -talet och början av 60 -talet) som främst ... skakade "de rätta fläckarna" till underkastelse med elektriska vibrationer) eller Avsedd att "lösa fettvävnader" och "eliminera tum" med en slags intensiv massage. Titta på den här videon från 1940 -talet som påminner om damer om att de kan ha hjälpt till att vinna andra världskriget, men de hade fortfarande avgörande "Battles of the Bulge" för att betala på sina egna kroppar. (BTW, elektrisk vibration har aldrig bevisats i en enda studie för att främja fettfördelning eller förlust.)

Den reducerande maskinen

Den reducerande maskinen-manen var nationell-"Figurkontrollrum" (ett annat namn för att smala salonger) dyker upp i små städer och förorter samt kuststäder och några presenterade avbetalningsplaner för så lite som $ 1.00 för ett femton minuters besök som du kan förlora “så mycket som tre pund eller dina pengar tillbaka!”, Som en Milwaukee -verksamhet som annonserades 1956. Till och med sent som 1969 satt en salong till Philadelphia till "Everyday American Damsels in Distress-Housewives, Career Girls, College Coeds" som trots sina olika liv delade i "oändliga mardröm" av "viktkontroll.”

Medan maskinerna inte gick ner i historien som effektiva, eller till och med fick kvinnor att bryta svett, var de inte heller FDA -godkända. Faktum är att 1949 Los Angeles Times Rapporterade att en ung kvinna fångades i en felaktig maskin och led "benmärken" även efter att en akutpolisgrupp kom till hennes räddning (plötsligt fastnar i dina klipp-in cykelskor verkar inte så illa!).

"Slim själv utan att vara oladylisk svett eller bygga fruktade muskler"

Ironiskt nog främjade nästan varje reducerande maskinverksamhet sig av hur lite fysisk aktivitet det krävde av kvinnor: ”Bara slappna av i lyxig komfort.”...” Ingen flytt från en maskin till en annan ”... dessa” burliknande plattformar som har en kontrast av spolar och metallpoler ”kan vara avsedda att öka kvinnors vitalitet, men inte på bekostnad av en oöverträffad svett eller bygga fruktade muskler, båda som mainstream skönhetsidealer anses vara maskulina och oattraktiva.

Att reducera maskiner var ofta intill skönhetssalonger eller var belägna i privata hem-inte i gym, som fortfarande ansågs bevara svettiga, grymma män och helt olämpliga för respektabla damer som ofta höll sina höga klackar på under en reducerande session.

Den reducerande maskinen är mer än en humoristisk historisk blip; Det ger oss en glimt av kvinnors förändrade status i denna tid. Vid 1970-talet var det inte tillfället som den feministiska rörelsen, sexuell revolution, och, um, disco var på gång-idén att passivt skaka bort ditt kroppsfett efter att ha fått håret med dina damvänner började verkar lite, väl, passé.

I början av 1980 -talet var "Feeling the Burn" all raseri i kvinnors fitness, och när gym som blev allt mer coed, använde män och kvinnor mycket olika maskiner som löpband, trappmästare och nautilus till, ja, (gasp!) oapologetiskt bryt svett.

Vidare läsning: Jonathan Black, Making the American Body: The Anmärkningsvärt saga om män och kvinnor vars feats, fejder och passioner formade fitnesshistoria (2013).

(Foto: Time Life Pictures/Mansell/The Life Picture Collection/Getty Images; En annons för figur Magic Salons)

Fånga upp din fitnesshistoria
Sex och Yoga-en kontroversiell anslutning som fortsätter idag
80 -talets aerobics gudinnor: kvinnorna som lanserade en fitness era
När wellness var konstigt