Vetenskapen säger att luktande mat kan vara detsamma som att äta den

Så vad betyder det för dig? Tja, du kommer inte att vinna 10 kilo bara från att gå ner på den cupcake-doftande sidan av gatan. Men forskarna säger att du kan använda detta anti-luktande trick till din fördel om ditt mål är att gå ner i vikt. Det kan vara effektivt, men det låter inte super kul.

"Människor som inte har en luktkänsla kan bli deprimerade," berättar Riera San Francisco Gate. "De förlorar allt nöje att äta."Låt oss vara ärliga: ett liv utan ett av dina fem sinnesljud dyster. Och eftersom depression inte är någon liten sak-och det är starkt kopplat till tarmsjukdom på en lukt "diet" kan bara slå tillbaka. Så fortsätt att lukta dessa rosor-och dina favoritoljor och bara sidestep That Bakery. (Tyvärr, makron.)

Om du är överväldigad med information om fakta och myter om viktminskning kan detta fuskark hjälpa. Och kolla in en MD: s tag på varför träning inte orsakar viktminskning.