När du känner dig bla är en svettig träning en garanterad humör-booster-för att du aldrig känner dig mer dålig än när du sicksackar i boxningsringen eller går ut i spinklassen, naturligtvis. (Ropa ut, endorfiner!)
Tänk på detta som din go-to-guide för att få mer av det. När du letar efter smart support som inte slutar (oavsett om din fave-träning är kickboxning, snurrning eller kretsutbildning) -AKA, allt du behöver för att hoppa rätt till din 2017-fitnessplan-Victoria Sport levererar.
Activewear Megabrand lanserade just ett ännu bredare urval av sportbh med hög effekt, mysiga hoodies för att få dig ut genom dörren och leggings som passar som en andra hud. Så vi gick samman med Victoria Sports Fitness Fashion Pros för att sammanställa den ultimata träningsutrustningen, tillsammans med pump-up-spellistan för att matcha.
Fakta: Du kan aldrig ha för många sportbh. Exempelvis, denna pullover, cross-back-stil, som kommer att vara ditt hemliga vapen för viktträningssessioner. Och ja: Victoria Sport är träningskvivalenten för Victoria's Secret-så varumärket Knows Bras.
Cykel, låda och träna som en chef i denna trådlösa, kroppsspärrande behå förstärkte med medelhög nivå stöd. Det lätta, andningsbara tyget i ett svalt grafiskt tryck? Det är bara en bonus.
Frågan: du svettas allvarligt under spinklassen, och din bh är kliande som fan. Lösningen: denna silkeslen släta racerback. Det fuktiga tyget håller dig torrt, medan fyrvägssträng håller dig bekväm-så att du kan gå hårt under varje återgång.
Finns det något bättre än ett par just-höger leggings? Särskilt när de är byggda av smidig prestanda nylon och kommer med en dold dragkonst i midjan (och ficka tillräckligt stor för att hålla en iPhone 6). Dessutom betyder den smala silhuetten att dessa ser lika bra ut i gymmet som de gör på kaffedatum.
Curl upp i mjuk fleece emblazonerad med VS-stämpel-för att du är i princip en Victoria's Secret Angel nu. (Eller så kan du åtminstone träna som en ser ut på dig, Adriana Lima i boxningsringen!)
För ett lager som kommer att buffra dig från kylan när du går till gymmet (och ser supersöt ut när de är i par med tröjan), är dessa oh-so-mjuka tröjor avslappnade guld.
Tänk bara på denna exklusiva, kuraterade samling som din egen personliga svettsesh-bränsle-eftersom ingen träning någonsin är komplett utan det nödvändiga soundtracket (uppenbarligen).
För de ultimata sportbhen (och alla skiktningsstycken som matchar), gå till VictoriasSecret.comToppfoto: Victoria Sport