Gör dina AB och Total-body-träning mer intensiv med dessa medicinbollar

2. J/Fit Slam Ball, $ 26

Denna slamboll är ett bra alternativ för när du vill finslipa på din form eller när du helt enkelt vill göra dina träningspass mer utmanande. Eftersom den är fylld med sand kommer det inte att studsa. Vi rekommenderar att du använder det för övningar som Medicine Ball Carries och Slams.

Handla nu: J/Fit Slam Ball, $ 26

3. Amazon Basics Medicine Ball, $ 35

Om du letar efter en klassisk medicinboll som kan göra allt är detta det bästa alternativet för dig. Du kan använda den när du gör AB-övningar som ryska vändningar, för konditioneringsrörelser som tåkranar och för att utföra bollslamor-var du beredd på att den ska studsa upp snabbt efter att den träffar marken.

Handla nu: Amazon Basics Medicine Ball, $ 35

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.