Jag är en ER -läkare, och det här är de 6 reglerna som jag alltid följer hemma för att förhindra olyckor och skador

2. Jag försöker aldrig låta röran, leksaker eller kläder samlas på mina trappor

En annan gyllene regel av hemsäkerhet som dr. Conroy följer är att han försöker se till att trapporna i hans hem alltid är fria från saker som leksaker eller kläder. När människor har små barn eller husdjur kan det vara riktigt svårt att hålla sig på toppen av röran, men att göra det kan hjälpa till att förhindra att allvarliga faller nerför trappan. "Allt som krävs är att en liten leksak på toppen av trappan som du inte ser mitt på natten för att resa över," säger Dr. Conroy. "Du vill ha en tydlig väg utan hinder för att förhindra olyckor."

3. Jag klättrar aldrig på möbler istället för en stege, och jag följer stegen för stegen för steg

"Även om det är viktigt att vara försiktig när du går på en stege (och du bör alltid göra det med övervakning), är stegar och stegstegar alltid bättre alternativ än att använda en stol, bord eller ett annat möbler, säger Dr. Conroy. En stegstege med rätt viktgräns som vilar på ett rent, klart golv är bäst för att nå någonstans högt upp i motsats till att använda något som en räknare eller stol. "Du vill inte ha en mjuk yta som kommer att bryta, vända, tips eller på annat sätt i slutändan stöder dig inte ordentligt när du försöker nå något," säger Dr. Conroy.

Dr. Conroy tillägger att han kommer att försöka aldrig trycka en stege till gränsen. ”Ibland har du ett projekt, och det du behöver komma till är bara Ut ur din räckvidd är detta vanligtvis när människor kommer att klättra till den extra ringen och nå så långt de kan.”Detta är ett recept för katastrof, enligt Dr. Conroy. ”Om min stege inte kan bekvämt och pålitligt låta mig komma åt en plats, skulle jag hellre hellre gå till min hårdvaruaffär och hyra rätt höjd på stegen.”

Att trycka på din gräns på en stege är hur människor ofta faller eller skadar sig på något sätt. Stege skador, enligt dr. Conroy, har potentialen att vara allvarlig med tanke på att tyngdkraften spelas och det faktum att du också använder elverktyg.

4. Jag försöker alltid hålla föremål för beredskap till hands till hands

"Förutom ett första hjälpen, tror jag att det är viktigt att hålla extra föremål som ficklampor, batterier och andra akutprodukter i mitt hem. Du vet aldrig vad som kan hända, så det är användbart att bara behålla saker du kan behöva i närheten, "Dr. Säger Conroy. Han rekommenderar att du skräddarsyr dina föremål till din region och behov. "Till exempel, om du har allergier i ditt hushåll, bör du behålla nödvändiga mediciner och se till att alla vet var de är. Om du bor på en plats som ofta har stora stormar är det viktigt att veta hur och när du ska lagra akutvatten, bara för fall."

5. Jag följer alltid riktlinjerna för bilstolar och följer instruktionerna

Det finns många regler, förordningar, riktlinjer och instruktioner när det gäller bilstolar och barn, men Dr. Conroy betonar att han alltid försöker följa exakta protokoll för sina barns bilstolar. "När du ser vad som händer med barn i olyckor och hur skyddande bilstolar verkligen kan vara, är det viktigt för mig att verkligen följa dessa riktlinjer," säger Dr. Conroy. Detta sträcker sig till booster-säten så bra som vissa går för att följa lagarna i ditt tillstånd, nära läsning av installationsinstruktionerna från dina bilstolar och se till att du utövar åldersanpassade sittplatser i bilen.

6. Jag är alltid medveten om vad mitt hem potentiella risker är

"Varje vattenmassa lägger till en ytterligare nivå av ångest och risk till en situation," säger Dr. Conroy när han blir frågad om poolsäkerhet. Men DR. Conroy har ingen pool, han säger att om hans familj stannar någonstans nära någon vattenmassa kommer hans barn alltid att ha övervakning. "Denna riskmedvetenhet går för de flesta risker hemma, som heta spisar, grillar, ugnar, diskmaskiner, trampoliner och så vidare."Att vara medveten om vad som riskerar ditt hem har och sedan att hålla sig på att minimera dessa risker är viktigt. Detta innebär att se till att du är uppmärksam på vad du gör när du lagar mat, simmar, arbetar i trädgården eller gör ett DIY -projekt.

Sista ord på hemsäkerhet

När det gäller att hålla sig säker någonstans, dr. Conroy bekräftar att huvudmålet alltid är att försöka minimera distraktioner, multitasking och för många variabler på en gång. "Att hålla sig säker eller riskhantering betyder inte att du måste vara rädd hela tiden: bara ta saker långsamt och var uppmärksam på din omgivning," avslutar han.