Jag är en hudläkare, och det här är en sak som jag önskar att vuxna med aknebenägen hud skulle lägga till deras rutiner

Du blandar dig till badrummet, tittar i spegeln och hälsas av en ny finn som bildas i ansiktet. Det är en alltför bekant a.m. sekvens för personer med vuxen akne, men om du fortfarande når samma rengöringsmedel-toner-platsbehandlingskombo du har använt sedan gymnasiet är det dags för en uppdatering.

Ta det från experterna: När du träffar 20-talet bör din inställning till hudvård förändras även om du fortfarande har att göra med ofta utbrott, enligt styrelsecertifierad hudläkare Elizabeth Bahar Houshmand, MD, chef för Houshmand Dermatology and Wellness.

"Acne-produkter är inte bara en-storlek-passande alla, och olika utbrott kräver olika tillvägagångssätt," Dr. Houshmand säger. "Tonåringarna är vanligtvis oljigare än hos vuxna och tål mer potent och torkande akne -mediciner. Milder och mindre torkprodukter, parade med en oljefri fuktighetskräm, är vanligtvis bättre för vuxen, aknebenägen hud."

Om du kliar på huvudet och undrar hur det är du ska hålla fläckar i fjärr utan att slida på salicylsyran och bensoylperoxid (de har varit din go-to är för år!), Dr. Houshmand har en produktrec som tar en mildare tillvägagångssätt utan att skumma på resultat: Gladskin Blemish Gel med Micreobalance®.

Den aktuella lösningen för fläckutsatt hud fungerar för att balansera hudens mikrobiom (snarare än att gå den typiska, aggressivt torkningsvägen) för att hjälpa din hud att börja se tydligare och mindre irriterad. Fascinerad? Fortsätt läsa för mer intel från DR. Houshmand om varför du kanske vill tänka om dina go-to acne-lösningar.

Butiklösningar för akne benägen hud

Köp nu BLEMISH GEL MED MICREOBALANCE® $ 35 Köp nu ansiktsrengöringsstång för akne benägen hud $ 14 köp nu sminkborttagare för akne benägen hud $ 20

Skillnaden mellan vuxen akne och tonåring akne

För att förstå varför du kanske vill byta upp dina behandlingsmetoder måste du förstå skillnaden mellan akne och ungdomars akne.

Teenage Acne tenderar att dyka upp på kinderna och pannan, medan vuxen akne vanligtvis förekommer runt hakan och munnen. Och medan tonårsaakne i allmänhet är ett resultat av höga hormonnivåer under puberteten, dr. Houshmand säger att vuxen akne kan orsakas av en kombination av faktorer, inklusive stress, inflammation, genetik, hormonskift under graviditet och menstruation, bakterieobalanser i hudmikrobiomet och använda fel produkter för din hud (är du känner ett tema här här?).

Hur man hanterar vuxen akne

Teenage Acne avtar ofta efter puberteten, men (tyvärr) finns det ingen officiell slutålder för vuxen akne-vilket gör det ännu viktigare att veta de mest gynnsamma sätten att hantera det.

Dr. Houshmand har två övergripande tips: Gå aldrig till sängs utan att tvätta ansiktet (framförallt Om du bär makeup) och fokusera på att balansera hudens mikrobiom, alias din hud av Bakterier Community.

"Hos människor med akne kan opportunistiska bakterier överväxa, dominera hudmikrobiomet och störa oljeproduktionen", Dr. Houshmand säger. "Den bakteriella obalansen kallas dysbios, och det utlöser ett inflammatoriskt svar.”

Det inflammatoriska svaret kan förekomma på huden som torrhet, uttorkning och utbrott, men när du tar tillbaka mikrobiomet i balans minskar det inflammation och kan leda till en förbättring av akne symtom, DR. Houshmand säger.

Hur man balanserar hudmikrobiomet

Dr. Houshmand rekommenderar Gladskin Blemish Gel till sina patienter med vuxen akne både på grund av de mikrobiombalanserande ingredienserna som den innehåller, och på grund av vad den lämnar ut.

"Micreobalance® är Gladskins proprietära smarta protein som balanserar hudmikrobiomet och skapar en miljö där bra bakterier kan trivas," Dr. Houshmand säger. ”Det är ett endolysin, som är ett enzym som arbetar för att förstöra dåliga bakterier och återställa balans till mikrobiomet.”

Hon gillar också att fläckgel är fuktande-något som många andra topicals för aknebenägen hud förbiser. "Det är en myt att aknebenägen hud inte behöver fuktighet," Dr. Houshmand säger. "Det kan faktiskt vara mer uttorkat och skulle dra nytta av optimering av hudbarriär."

När det gäller vad den lämnar innehåller produkten inte dofter, torkande alkoholer, gluten eller parabener, som Dr. Houshmand -anteckningar har kopplats till hormonell obalans och efterföljande utbrott.

Kort sagt: Gladskins fläckgel tar en oväntad inställning till aknebenägen hud genom att ge näring och balansering, inte över torkning. Tack vare sina hudmikrobiombalanserande egenskaper tjänar den en plats på DR. Houshmands måste-try-lista.

Toppfoto: Stocksy/Ohlamour Studio