Hur man stöder en älskad genom könsidentitetsförändringar

Ändå finns det inget rätt sätt att bekräfta en väns identitetsförändring, dr. Toomey säger och tillägger att ”det bästa rådet här är att följa deras ledning.”Till exempel Dr. Toomey säger att om du märker att en vän har ändrat pronomen i deras Instagram -bio, kan du fråga om det är de pronomen du bör använda att gå framåt framåt. "På så sätt är informationen tydlig inom förhållandet och bollen är nu i domstolen för den person som ändrade sina pronomen för att bestämma hur man ska fastställa gränser," Dr. Säger Toomey.

I slutändan, dr. Toomey säger att det är viktigt att komma ihåg att varje person kommer att ha olika behov och önskningar när de kom till insikten om sin identitet. Ditt jobb, som vän eller älskad, är att bekräfta att de är säkra och stöds i den processen.

För Amy, insikten att de är könsfluid och pansexual kom med frågor: vem skulle hon komma ut till? De bor i en liten stad i en konservativ och undrade: ”Hur kommer människor att svara? Hur tyst behöver jag göra det här?”

Hon bestämde sig för att berätta för sina andra vänner i stan som har marginaliserade identiteter. Även om hon säger den lilla skalan på att hon kommer ut "typ av ensam", fann de lite tröst i att dela med människor som kämpade med samma slags frågor. "Det betydde mycket för mig att kommunicera det med någon annan," säger hon.

Hennes nästa steg var att sätta "hon/de" pronomen på hennes CV, vilket var ett bekräftande ögonblick. Amy arbetar i akademin och vill använda sitt privilegium som en femme-presenterande person med en cis-köns manlig partner och barn för att ge upphov till representation för icke-binära människor-även om hon inte vet om hennes kollegor ser införandet av hennes pronomen som en form av alliering eller en förklaring om att vara icke -binär.

När Amy kom ut till sin partner, som de kallar "cishet genom och igenom", var han mottaglig. "Han gav mig mycket nåd," säger hon. ”Han gjorde det inte om sig själv. Han gick inte 'var lämnar detta oss?'Han lät mig få det.”Och när Pride Month rullade runt köpte Amys partner henne en stolt flagga. Även om hon alltid hade deltagit i Pride som en allierad, var det första gången hon såg sig reflekterade i firandet. Deras partner gav henne flaggan och önskade henne en lycklig stolthet.

"Jag visste inte ens att jag behövde den [synligheten]," säger Amy. ”Det var väldigt sött och bekräftande.”

Theos far och Amys partner hittade båda sätt att stödja sina nära och kära, och Dr. Toomey säger att det finns en avgörande faktor: det är viktigt att visa att du är hedrad att någon är villig att dela identitetsförändringar-en djupt personlig aspekt av deras liv-med dig. ”Följ personens ledning, respektera deras pronomen och namn och fråga dem hur de behöver stöds med dessa förändringar.”

I avskildheten av pandemin har Amy befunnit sig självklärande vad hon trodde att hon visste om kön och sexualitet. Hennes känslor efterliknar några av de universella frågorna som många av oss ställde oss medan vi var ensamma: ”När vi lämnade att vara så konstiga som jag vill vara, är jag, 'woah, vem är jag?'" hon säger. ”Jag ser fram emot allt det som utvecklas.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.