Hur vandring machu picchu på min period lärde mig tacksamhetens kraft

Men efter att min hjärtslag bromsade och jag insåg att jag upplevde en naturlig funktion som jag har levt med i så många år, tog jag ett ögonblick att överväga mina nästa steg. Jag kunde vara arg på universum för att jag fick min period tidigt eller så kan jag vara tacksam för att min intuitiva energi ledde mig till en öppen butik med en låda med tamponger. Jag valde alternativ B, som satte tonen för resten av min vandring. Jag åtog mig då och där för att närma mig varje successiv utmaning med tacksamhet. Tack och lov jag hoppade över zip-fodring för att hitta denna lilla peruanska by. Tack och lov, jag var tillräckligt flytande på spanska för att köpa tamponger med lätthet. Tack och lov, detta hände mig dagen innan Vandring Machu Picchu, så jag behövde inte frigörande mot min vilja under en 12-timmars vandring.

Och då var det dags: beväpnad med en handfull tamponger, snacks och en liter vatten, jag kände mig mer bemyndigad än någonsin om vandring machu picchu. Jag var blåsig ögon efter en 4 a.m. Väckning för en brant, timme lång vandring i totalt mörker från Aguas Calientes för att komma till Machu Picchu vid soluppgången (jag kunde ha tagit en 20-minuters buss vid 7 a.m., Men ingen soluppgång), men wow, var jag upphetsad. Jag var visserligen orolig för badrumslogistik på den heliga arkeologiska platsen eftersom det finns noll badrum på marken, och för att använda den enda anläggningen framför grinden måste du gå ut och gå igen och inte mer än tre gånger på en dag Med det dagliga tillståndet hade jag. Men jag motsatte mig lusten att förbanna min period för att tvinga mig att ta fler badrumslöpningar än jag vanligtvis behöver, och jag hamnade helt okej.

Förutom att utforska den arkeologiska platsen på Machu Picchu har turister möjlighet att ansöka om förskottstillstånd för att klättra Machu Picchu Mountain, lägga till en extra tre timmars tur och retur och ytterligare 2000 fot höjd till hela upplevelsen. Med en "när i Machu Picchu" mentalitet registrerade jag mig för att uppleva allt ... innan jag visste att jag skulle vandra på min period, det vill säga. Jag kämpade mellan att vilja ta det lugnt på min kropp och bevisa för mig själv att jag är obegränsad, även när jag menstruerar. I slutändan bestämde jag mig för att jag inte reste så långt för att låta min period hindra mig från att uppleva ett ögonblick en gång i livet. Om jag kunde göra detta kunde jag göra vad som helst, Sa jag till mig själv.

Så jag gick för det. Jag är fysiskt konditionerad från att undervisa i fitnessklasser, men det var adrenalin som hjälpte mig att pressa förbi mina nedre ryggkramper och menstruationsrelaterad tröghet. Och med varje steg noterade jag vad jag är tacksam för: mina ben, mina lungor, min rygg, min elasticitet. Nästa sak som jag visste, jag var omgiven av moln, i vördnad över vad min kropp just gjorde, och det visste med säkerhet att jag kan hantera så mycket mer än jag ursprungligen trodde.

Alltför ofta underskattar vi vår kraft. Det var just nu, medan jag förbiser världen Wonder, att jag insåg att uppskatta vad vi redan har kan motivera oss effektivt att uppnå mer än vi trodde var möjligt.

Efter att ha vandrat Macchu Pichu åtog jag mig att alltid resa med en just-i-case menstruation-cup-no fråga när jag tror att min period förväntas komma fram. Jag kan inte vara beredd på allt, men jag är tacksam för att jag är motståndskraftig att hantera nästan vad som helst. Jag är tacksam för mina förflutna lektioner från vilka som hjälper mig att gå framåt; Jag är tacksam för slutet på en relation som inte tjänade mig; Jag är tacksam för att min starka kropp tar mig upp bergen. Och ja, jag är tacksam för peruanska tamponger.

Här är hur elefanter i Thailand hjälpte en författare att känna sig stark som helvete. Och hur en annan hittade dykning i Centralamerika för att vara förvånansvärt meditativ.