Din träningspellista fick precis mer rad

Kiran Gandhi brast ut på scenen 2016 när hon sprang London Marathon medan hon var frigörande genom loppet. Tidpunkten när Thinx-underkläderna blev berömda för sina Frank New York City tunnelbaneannonser och kvinnor pratade mer och mer om att ta bort stigmatiseringen av menstruation-skulle inte ha varit mer perfekt.

Sedan dess har trummisen (scennamn: Madame Gandhi) hållit upp sin feministiska aktivism genom sin musik och på sociala medier. Hon har inspirerat sina följare soniskt med en veckospellista som heter "The Future Is Female", som är tillgänglig på Spotify. Spåren har "Women, Femme, Trans och GNC [köns icke-överensstämmande] konstnärer som inspirerar mig," skrev hon på ett Instagram.

Gandhis Mix är ett perfekt soundtrack för att motivera #BossBabes för ett träningspass, under en arbetsarbete eller mitt i en pendling. Du kan släppa din hårda kvinnliga kraft vart som helst Du är ju.

Lyssna på den kvinnliga framtiden nedan.

Joey Gonzalez, VD för Barry's Bootcamp, har en träningslista för att hålla dig motiverad. Och om du handlar om att springa kommer den här mixen att få dig igenom den första milen.