Här är därför dina tänder och tandkött känner sig mer känsliga före din period, enligt tandläkare

Hur menstruationsmingivit händer

Det faktum att hormoner kan påverka dina tänder och tandkött låter lite slumpmässigt, rätt? Men vi försäkrar dig att det är en sak. Monica Grover, DO, en OB-GYN och Chief Medical Officer på VSPOT, förklarar att när dessa könshormoner-östrogen och progesteronuppgångar, utvidgar de blodkärlen och ökar blodflödet, även i tandköttet. ”Detta leder till en inflammatorisk effekt, och till och med normala mängder oral plack och bakterier kan bli en trigger för känslighet. Som ett resultat kommer tandköttet att bli svullna nog [till] var de kan blöda, säger hon.

Vem är mest utsatt?

Under borstning, tandtråd, svängande munvatten och att se din tandläkare minst var sjätte månad kan vara irriterande och, ja, en smärta, de är avgörande. När allt kommer omkring kan det redan ha tandproblem förvärra din risk och erfarenhet. En äldre studie publicerad i Muntlig hälsa och förebyggande tandvård föreslår att människor som redan har tandkött är mer benägna att se det förvärras före deras period, medan människor med friska tandkött kanske inte upplever symtomen (eller åtminstone inte så mycket).

"De som redan upplever problem som plack, tandsten, känslig tandkött, tandköttsinflammation och munkänslighet kan vara mer benägna att få menstruationsmingivit," säger Venus Patti, DDS, en tandläkare med rampljuset i Mississauga, Ontario,.

FYI: Andra hormonrelaterade fenomen orsakar det också

Med tanke på att hormonella förändringar kan leda till menstruationsmingivit kan du undra om andra omständigheter där dina hormoner fluktuerar också kan bidra. Dr. Grover säger ja, lista puberteten, använda muntliga preventivmedel och vara gravida som ytterligare triggers. När det gäller graviditet, "i genomsnitt kan symtom börja under andra halvan av första trimestern under första halvan av tredje trimestern," delar hon. Enligt CDC har cirka 60 till 75 procent av gravida kvinnor tandköttsinflammation, där inflammationen troligen förvärras av deras föränderliga hormoner.

Dr. Patti tillägger att klimakteriet och till och med perimenopaus också kan leda till liknande problem. "Alla förändringar i hormoner kan göra ett antal saker på din kropp," säger hon.

Förebyggande, hemma-behandlingar och när man ska se en läkare för menstruationsmingivit

Först och främst föreslår dessa experter att vara extra medvetna om att ha en solid tandrutin. "Om du gör goda orala hygienvanor på hemblomman dagligen och borstar två gånger om dagen i två minuter och gå till din tandläkare för regelbunden rengöring, är tandkötts (och därefter menstruationsmingivin) något som är reversibelt," Dr. Vit säger. Att lägga till antibakteriellt munvatten för att förhindra infektion, minska plack och mer är en annan rekommendation från Dr. Patti.

Vid vilken tidpunkt behöver du dock se en tandläkare? Medan regelbunden tandvård vanligtvis gör tricket för att hjälpa tandköttet att försvinna, kan alla förvärrade tand- och munproblem eller problem som sträcker sig förbi din period, indikerar att en resa till tandläkaren kan vara nödvändig för behandlingsrekommendationer och förebyggande tips.

I slutändan är förebyggande nyckeln. Medan perioder och tandvård inte är kul, vill du förmodligen ta itu med några problem som uppstår innan de förvärras.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.