Här är gnuggan om syntribation, onani -tekniken för att pressa ut låren

Men du behöver inte en vulva eller en klitoris för att prova syntribation. ”Människor med en penis kan också uppnå orgasm genom syntribation genom att använda trycket från låren som pressas ihop för att jostla, massera, dra i eller pressa sina testiklar, säger Dr. Balestrieri. ”Vissa kan till och med placera sin penis mellan låren och använda en massering eller strökande känsla för att självstimulera.”

I slutändan beror det som leder till orgasm med syntribation enbart på vad som väcker dig. "Mycket beror på vilken typ av sensationer som föredras, men det är värt att notera att det kan leda till ökat blodflöde i området," säger Dr, "säger Dr," säger Dr, "säger Dr," säger Dr. Balestrieri. ”Ökat blodflöde kan leda till mer sensation och upphetsning runt klitoris och vagina.”Så att engagera dina bäckengolvmuskler mitt i en syntribationssesh kan hjälpa till att intensifiera en orgasm snarare än att få en.

Fördelar och potentiella nackdelar med syntribation att veta om

Bortsett från att ha ett klimaks, finns det andra fördelar med att pressa låren tillsammans för nöje. Eftersom syntribation kan göras utan att använda händerna och när du bär kläder kan du i huvudsak öva den var du vill; Du kan sitta på soffan hemma, korsa benen, och dina rumskamrater eller partner skulle inte veta. "Överklagandet till denna mindre kända onani-teknik är tvåfaldig: det kan göras handsfree och diskret på offentliga platser," säger Natasha Marie Narkiewicz, chef för kommunikation och sexuell wellness-expert på Mysteryvibe.

”Tilltalet till denna mindre kända onani-teknik är tvåfaldig: den kan göras handsfree och diskret på offentliga platser.”-Natasha Marie Narkiewicz, kommunikationschef på Mysteryvibe

När det gäller nackdelar med syntribation att veta om, är en potentiell gnugga hudirritation från friktion. Men det är möjligt att undvika den effekten genom att bära långa byxor eller använda en filt som en kudde mellan benen. "Du kan uppleva lite skavning, men annars är detta ett säkert sätt att leka med dig själv," säger Dr. Balestrieri.

Även om det är möjligt att öva det snyggt vart du än befinner dig, var du medveten om situationer där det skulle anses olämpligt eller oprofessionellt för att onanera onanerar. Till exempel bara för att du burk onanera vid ditt skrivbord utan att någon är klokare, se till att du är bekväm med vad fallet kan komma från att upptäckas.

För att avgöra om du är på ett säkert ställe att utöva syntribation, dr. Balestrieri föreslår att du överväger om din integritet kommer att stå på spel när du onanerar. "Generellt sett är integritet en högsta prioritet i att känna sig säker nog för att onanera," säger Dr. Balestrieri. ”Det är en bra idé att överväga om utrymmet är ditt, och om inte, fortsätt med försiktighet och/eller samtycke.”

Om du är utställare kan du njuta av att glädja dig själv eller andra i öppna utrymmen. Trots det är det alltid viktigt att överväga att alla handlingar är överensstämmande mellan dig och din partner (er). Dessutom kan du drabbas av konsekvenser och den rättsliga sorteringen-om du deltar i sexuella aktiviteter i offentliga utrymmen, till exempel din arbetsplats.

Och naturligtvis bör du inte delta i eller visa sexuella aktiviteter för minderåriga. "Det är olämpligt att onanera där minderåriga kan höra, se eller på annat sätt bevittna eller vara inblandade i någon av den sexuella aktiviteten," säger Dr. Balestrieri.

Kan syntribation påverka andra former av intimitet?

Om syntribation är det enda sättet du kan klimma, kan du möta utmaningar när du försöker orgasm med andra tekniker. "Syntribation kan påverka andra former av intimitet", säger Dr. Balestrieri. "I vissa fall kan det organisera upphetsning kring vissa typer av spel eller sensationer som kan vara svåra att skapa igen med en partner.”Men att utöva syntribation betyder inte att det är omöjligt att upptäcka andra former av sexuellt nöje-det kan helt enkelt kräva viss avsiktlig experiment.

"För vissa människor kan det ta lite tid att få en orgasm från att onanera med nya leksaker eller en partner, eller till och med med benen öppna," sade Dr. Balestrieri. ”Att upprätthålla en onani -praxis som är mer expansiv och inkluderar olika typer av stimulering kan hjälpa till att förhindra detta.”

Prova olika metoder i kombination med syntribation för att upptäcka nya sätt att orgasm, som att korsa benen under penetration eller genom att placera en vibrator mellan låren. "Det finns inga rätt eller fel sätt att onanera," säger Dr. Balestrieri. ”Om det inte bryter mot andras rättigheter får du bestämma vad som känns bra för dig.”

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.