Hur man fingrar på en fantastisk guide till anal fingring

FYI: Enligt Evan Goldstein, DO, VD och grundare av Bespoke Surgical, ett sexuellt brunnsföretag som specialiserar analrelaterade hälsoavtal med att lägga till, att utöva anal självtillaga kommer att hjälpa dig att njuta av analfingering mer framåt-både mottagande och ger. "Det blir lättare för din kropp att koppla av medan du är analt fingerad om du har upplevt känslan innan, och på samma sätt blir du en bättre analfinger-er om du vet hur det känns.”

2. Har analens fingerprat

När du är redo att gå mot partnerat spel är att få samtycke ett måste innan någon åtgärd sker. "Du bör gå bort från konversationen med en tydlig förståelse för vad du båda hoppas få ut av upplevelsen och vem som kommer att bli den mottagande partneren," säger Sinclair.

3. Förstå affären med poop

Första saker först, vet att poop sällan är en fråga-men det är ett möjligt möte när du utforskar analfingring. Dr. Goldstein, säger avföring lagras i de övre tarmarna, som är separerade av din inre sfinkter. För att sfinkter ska koppla av och släppa avföring måste din kropp skicka en signal till din hjärna att du behöver gå på toaletten. Först då, när du är medveten, slappnar din interna sfinkter, och sedan slappnar du medvetet din externa sfinkter. "Popp kommer inte bara ut utan varning," säger han. ”Verkligheten är att såvida inte din partner har riktigt enorma händer och fingrar, kan ett finger inte nå upp till den inre sfinkteren och förbi det där bågen är.”

"Såvida inte din partner verkligen har enorma händer och fingrar, kan ett finger inte nå upp till den inre sfinkteren och förbi det där bågen är.”-EVan Goldstein, gör

Nu kan det finnas en liten bit fekal materia som fortfarande hänger i ändtarmen? Visst, kanske lite. Men Sinclair försäkrar att en dusch eller badkar är tillräckliga för att rengöra området."Om du känner dig nervös över Poop hindrar dig från att njuta av upplevelsen, kan du använda ett vattenlönad en timme före handen," säger hon. Men innan du går den här rutten, se till att konsultera en läkare först.

4. Överväg att använda fingersängar

Finger COTS är kondomer för dina siffror som är gjorda av antingen nitril eller latex, och de underlättar rengöring efter spelet utöver att jämna ut fingerytan för enklare glid.

De är också något som nagel-bitare, akrylspannbakare, folk med kroniska hangna och människor som sportar fingerkallar bör särskilt överväga att bära, säger Sinclair. I bästa fall kan för mycket konsistens överstimulera de anala nerverna, och i värsta fall kan nagelfarfer faktiskt orsaka mikro-tear till de känsliga och tunna analvävnaderna.

Dessutom är det bara mer hygieniskt. Naglar tenderar att hamna bakterier, så att hålla dem täckta är ett enkelt sätt att förhindra spridning av bakterier. Som sagt, om du inte vill använda en fingeräck kan du alltid ägna extra uppmärksamhet åt dina naglar. "Det är bäst att hålla naglar arkiverade, trimmade och kort", säger Tim Lagman, en certifierad sexpedagog och tränare från Toronto, Kanada, värd för podcasten Sex ed med Tim, och presenterade användare på Mōn -appen. ”En idealisk längd skulle vara när du tittar på fingrarna från fingeravtryckssidan och du inte ser fingernageln välvda över fingertoppens kurva."

5. Upphetsning

Precis som du gjorde under det anal onani. Det finns inget fel sätt att göra detta, men kyssande, manuellt sex, ömsesidig onani och sensation är alla bra platser att börja.

Allt detta att säga, du ska aldrig dyka direkt in i penetration om inte mottagaren är tillräckligt förberedd.

Istället säger Lagman att arbeta långsamt. "Massera rövkinnarna genom att ge dem en lätt press," säger han. ”Spela runt hålet genom att lätt beta det med fingertoppen. Rita cirkulära mönster som en blomma runt hålet. Tryck på hålet som en dörrklocka. Allt detta hjälper till med upphetsning och värmer upp sfinktermusklerna för att bli redo för spel.”

6. Grepp

Till skillnad från vagina är anus inte självsmörjande, vilket gör smörjmedel till ett absolut måste för analspel. ”Utan smörjning finns det för mycket friktion. Du kommer att känna att du får en mattaförbränning, säger Sinclair, som föredrar oljebaserad smörjmedel eftersom det är långvarigt. (Vet bara att eftersom olja kan försämra latex och inte är effektiv för att skydda mot sjukdomsöverföring-som inte borde vara ett problem med analfingring som är klar med effektiv sanering.)

7. Gå vidare till analmassage

Ibland används termerna analfingering och analmassage omväxlande, men enligt Sinclair är de inte desamma. Fingering hänvisar till intern stimulering, medan massage avser extern gnuggning. Massage är dock bra prep för fingring. "Applicera cirkulära rörelser på nervtäta muskler vid öppningen av anus för nöje och för att hjälpa dessa muskler att öppna dig så att du kan glida in, om du vill," säger Dr. Guldstein.

8. Anal Fingering Guide Main Event

"När din kropp är tillräckligt avslappnad för att gå från externt spel till internt spel kan du berätta," säger Sinclair. ”Själva hålet kommer att pucker lite.”När du har fått denna inbjudan och det gröna ljuset från din partner, underlätta fingret i, upp till den första knocken.

Därefter, "Håll här i 3, 2, 1 sekunder, ta sedan ut det och religera om det behövs," säger Dr. Guldstein. ”Gå in igen och upprepa, gå bara en smidge djupare, om din partners kropp tillåter.”Så länge det känns bra för din partner, fortsätt detta mönster att sakta flytta in och ut tills du kan få analfinktermusklerna att helt koppla av.

När musklerna är avslappnade, experimentera med olika typer av beröring och ställa din partner frågor som: ”Hur känns det här?”Och“ Föredrar du detta [infoga finger waggle nr 1 här] eller denna [finger waggle #2 här]?”Vissa människor tycker om lätt att trycka, andra gillar att knacka. "Om din partner har en prostata kan de njuta av att du krullar fingrarna upp mot sin penis och gör en kommit hit -rörelse," säger Dr. Guldstein. Detta kommer att hjälpa till att stimulera deras "p-spot" (den manliga G-spot), vilket kan leda till vad han kallar, en fullkropp orgasm.

9. Dubbla inte dopp

"Vagina och anus har båda sina egna ekosystem och bakterier," säger Sinclair. ”Och medan bakterierna i analkanalen är bra för hälsan på din analkanal, om de bakterierna överförs till vaginalkanalen, kan den röra med pH.”Och det är när problem som urinvägsinfektioner, jästinfektioner och bakteriell vaginos inträffar. Så innan du deltar i vagina -spel efter anal fingring, antingen låt din partner byta fingerbäck eller låt dem tvätta sig under en paus.

10. Prata om hur det gick

"Att njuta av varandra och kudde att prata efter sex är en sak som par bör göra efter sex, i allmänhet," säger Sinclair. ”Men efter en ny sexuell aktivitet i det här fallet är analfingering-det är särskilt viktigt.”

Älskade du att känna att din partner accepterar din fingertopp? Tyckte du om att känna dig full av din partners finger? Dela de goda nyheterna! Att prova nya sexuella aktiviteter kan vara skrämmande, så att se till att din partner känner sig vård är ett måste.

11. Försök igen och justera vid behov

"Jag rekommenderar att du väntar på tre eller fyra sessioner innan du lägger till en andra eller tredje finger, men så småningom kan du öka bredden på vad som används," säger Dr. Guldstein. Och även om du inte älskade analfingering vid första försöket, dr. Goldstein uppmanar dig att inte ge upp analspelet helt. "Vissa människor gillar inte analfinger men kärleksbuttproppar, eftersom en rumpa plugg är jämnare, och snarare än att flytta in och ut ur kroppen är utformad för en känsla av fullhet," säger han.

12. Sanering och eftervård

Oavsett hur många fingrar du använder eller om du stannar vid analmassage eller tar en fullständig förflyttning till analfinger är ett måste ett måste. "Att komma upp för att tvätta händerna och ge henne en varm tvättduk förbättrar ögonblicket, inte förstör det," säger sexekspert Susan Bratton. ”Håll bara hela din sexupplevelse så sanitär som möjligt, aldrig korsa förorenade handen du använder för anala fingrar med handen du använder för att röra någon annanstans. Varje partner som kärleksfullt fokuserar på renlighet är en partner som får dig att känna dig säker. Du kan snuggla efter en snabb rengöring. På så sätt kan du verkligen slappna av och sola dig i din efterglöd. Om du ligger där med en hand som har varit upp en rumpa kan du inte omfamna din partner.”

Hur man fingrar på rumpan: 7 tekniker att prova

1. Ett finger

Så frestande som det kan vara att försöka vrida sig i mer än ett finger, påminner Sinclair oss om att du kan göra mycket med en enda siffra. "Du kan hålla fingret styvt och trycka utåt från mitten av anus för att försiktigt massera i olika riktningar," säger hon. ”Försök sedan flytta fingret på olika sätt. Till exempel kan du vibrera handen för att skapa en känsla som en vibrator eller långsamt skjuta fingret in och ut.”

2. Två eller flera!

När mottagaren är bekväm med en enda finger, överväg att lägga till fler siffror till det roliga.

"När din partner slappnar av kan de vara redo för en sekund eller till och med en tredje finger," säger Sinclair. ”Skjut långsamt ut den första, applicera mer smörjmedel på båda fingrarna och glida sedan tillbaka in ihop.”

3. Lugnt och försiktigt

Oavsett hur många fingrar som finns i bummet bör hastigheten förbli densamma.

"Fingering avbildas ofta som en stark, snabb rörelse [i porr]," säger Bratton. ”Men för den genomsnittliga personen som vill utforska sin bakdörr är det mycket bättre att använda mjuka, långsamma rörelser. Den yttre anusen måste slappna av och komma till den punkt där den nästan slurar fingret inuti. När du trycker in fingret kommer det att dyka upp på plats. Som kan känns som en massa till en början, men det måste helt enkelt rensa den första knogen för att stanna kvar.”En gång inuti påpekar Bratton att sfinktern inte vill ha mycket kraftfull in-and-out rörelse, eftersom det kan vara utlösande. Med tiden säger hon emellertid att du kan skjuta fingret djupare så länge som du har kommunicerat det först.

4. Omvänd cowgirl

Hoppas att lägga till analfingring i din fulla handling? Bratton säger att tillhörande omvänd cowgirl med lite bakdörrshandling kan bli en riktig hit. "Denna position har en kvinna på toppen mot sin partners fötter med ryggen till dem," förklarar hon. ”Detta är ett sött sätt att utforska din bakdörr medan du får glädje av en strap-on eller penis i din vagina samtidigt. [Plus,] Detta ger din partner en fantastisk utsikt så att de försiktigt kan ta sig tid att underlätta sig in i dina kärleksbullar. Eftersom anus är full av nervavsluten, men det är en blyg liten rosebud, är långsamma uppvärmningar viktiga. Det finns lika mycket nöje att leka med dina söta kinder, ditt perineum och ditt rumpa som det finns uppe i din ändtarmen.”

5. Rikta in sig på P-platsen

För prostataägare kan analfingering vara ännu sötare. "P-punkten är en plats för manligt orgasmiskt nöje," säger Bratton. ”Det är motsvarigheten till den kvinnliga G-platsen och när strök kan leverera explosivt nöje.”För att hitta det, säger hon för att underlätta fingret inuti och skurk fingret upp mot magen. "[Tänk på] palpating och knådning av prostata när du njuter av hans penis med din andra hand," tillägger hon. ”Detta kallas en blandad orgasm och kan generera ett kraftfullt utlösande svar för en manlig partner.”

6. Trigasm

För att ge en vulva-ägare en blandad orgasm, säger Bratton att ta en "mångfacetterad troliga till analland.”För att göra det, säger hon för att samtidigt stimulera klitoris, g-spot och anus.

"För maximal utsikt, lägg en solid kudde under rumpan med en handduk på toppen," instruerar hon. ”Butterfly benen öppnar och stöder var och en med en annan kudde. Lägg en kudde under hennes huvud. Täck hennes mage och bröst med en blankie om det är kallt, så att hon helt kan överge sig till det trigasmiska nöjet. Ju mer avslappnad hon är, desto mer kan hon glida in i orgasmisk lycka.”

7. Överväga återhållsamhet

För att verkligen sparka upp värmen, säger Bratton att överväga att binda mottagaren för att leka med deras bum. "Begränsning kan lägga till en stygg aspekt när du utforskar din bakdörr," säger hon. ”Sex kilkuddar med arm- och benbegränsningar gör en ny fingerupplevelse. Lögn [dem] ansiktet ner över kilen och klipp [dem] i manschetterna. Öppna [dem] med sensorisk berövning kan göra att [dem] blir ännu hårdare. Lägg till lite sexigt samtal till upplevelsen. Berätta [dem] hur vackra [de] är. Beskriv hur vacker [deras] rumpa är. Berätta [dem] vad du gör för [dem]. Allt detta kommer att öka [deras] upphetsning och intensifieras [deras] nöje.”

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.