Värmeträning ditt hår kan skära ner på styling tid-men bara om du gör det säkert
Om du ständigt rätar ut håret med värme-Aka regelbundet bryter de disulfidbindningarna-ditt curl-mönster kommer att lossa. Detta, förklarar Dr. St. Surin-Lord gör det lättare att räta ut håret och underhålla stilen. Så om du behåller ditt curl -mönster i sin perfekta form är viktigt för dig, vill du använda värme sparsamt. Men om du främst värmestil och inte har något emot att förlora lite kink kan värmträning vara till hjälp.
Skillnaden mellan "värmeträning" och "värmeskador"
Visserligen kräver värmeutbildning engagemang. Enligt dr. St. Surin-Lord, du måste applicera värme på ditt hår varje vecka, vilket kan leda till skador ganska snabbt. Med det i åtanke vill du hålla ett öga på eventuella förändringar i hårets allmänna hälsa.
"Friskt hår är jämnt, har lyster och glans och har inte delade ändar. Det har elasticitet och studs och knäpps inte tillbaka och bryter när du kammar, säger Dr. St. Surror. "Så om ditt hår är rakt och platt och lite tråkigt får du delade ändar, om du kammar håret och du ser hårstycken överallt, är ditt hår skadat."Dessutom kommer skadat hår att förbli rakt när det är vått.
Eftersom det finns en så fin linje mellan värmeträning och värmeskador, rekommenderar Al Campbell, en Mizani -konstnär och frisör baserad i Chicago, kemisk rätning (tänk: relaxers eller texturisatorer) istället för att försöka räta ut håret med värme med värme. "Varför inte slappna av håret och reformera bindningarna till att vara permanent raka och friska istället för att permanent skada dem med värme?"Säger Campbell.
Men om du inte är redo att förbinda dig till en pro-klassbehandling, säger Tippi kortare, en L'Oréal-yrkeskonstnär och Mizani Global Artistic Director, säger tre viktiga regler du måste följa för att säkerställa att ditt värmeutbildade hår förblir frisk.
Hur man värmer ut tåghår
1. Börja med rent och närat hår
"Du måste börja med bra schampo och balsam för att starta utjämningsprocessen och lämna in balsam med värmeskyddande medel i det," säger Shorter, som rekommenderar pressagentlinjen från Mizani. Du vill också se till att du gör djupa konditioneringsbehandlingar så att ditt hår kan upprätthålla fukt under hela värmestylingprocessen.
2. Använd ett värmeskyddande medel
"Värmeskyddande är nödvändigt för att skydda trådar innan torkning eller styling med värme," berättade Vernon François, kändisfrisör och grundare av en eponymous hårvårdslinje, tidigare berättade bra+bra. "Alla trådar oavsett textur-kinky, coily, lockig, vågig eller rak kan vara sårbar för värmerelaterad stress som kan leda till skador. Detta gäller särskilt om ditt hår redan är skadat, om värmen du använder är inställd på en mycket hög nivå, och om du regelbundet applicerar värme på håret."Ett värmeskyddsmedel kommer att täcka håret och hjälpa till att förhindra skador.
Detta är François favoritvärmeskyddande. "Redkens sura bindningskoncentrat lämnade behandlingsreparationer, stärker, jämnar, färgskyddar alla hårtyper, ger värmeskydd upp till 450 ° F," säger han. Det gör detta genom att förstärka trasiga proteinbindningar i håret.
Shoppa nu
Denna spray från Mizani är också ett bra alternativ. Det är superlätt, innehåller ett UV -filter, skyddar håret mot värme upp till 450 ° F.
Shoppa nu3. Håll värmen låg
"Om verktyg är för heta riskerar du att skada", säger kortare. Syftar till att hålla värmen vid den lägsta möjliga temperaturen som fortfarande gör att du kan få håret smidigt och rakt. Du skulle bli förvånad över hur låg du verkligen kan gå, särskilt om du använder värme varje vecka.
4. Linda håret på natten
"När ditt hår har uttömts och utformats vill du linda håret på natten med en fin satinlock för att komprimera håret och hålla det smidigt," säger kortare. Detta hindrar inte bara dig från att krossa ditt hår på natten, utan det gör att ditt hår också kan vänja dig att vara i den platt, rätade positionen.
5. Undvik heta verktyg mellan rengöringsdagar
"När ditt hår har rätats, vill du inte fortsätta gå tillbaka varje dag med värmeverktygen eftersom det är ett enkelt sätt att gå från träning till skada snabbt," säger kortare. "Du vill använda för att beröra endast efter behov. Realistiskt sett bör du bara lägga värme på håret direkt efter skyddet, vilket är när håret är vått, så att du inte använder värmeverktyg förrän håret är rensat, konditionerat och förberedt igen."
Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.
