Glöm kroppsspråket i karantän? Här är de mest berättande att komma ihåg för sammankomster

Hälsningar åt sidan, en handfull andra vanliga kroppsspråkiga ledtrådar kan signalera att du verkligen vibbar-eller verkligen inte vibb-med andra människor i en social miljö. Läs vidare för Woods uppdatering av de mest berättande tecknen att titta (och känna) för.

Här är fyra vanliga kroppsspråkiga ledtrådar att borsta upp på Lockdown:

1. Fysiskhet

Det kan tyckas uppenbart till en början rodnad, men att flytta din kropp på samma sätt som någon annan är ett tydligt tecken på att du är på samma våglängd (eller kommer snart att komma dit). "Att aktivt göra saker tillsammans skapar anpassning," säger Wood, som föreslår att du blyerts i specifika aktiviteter för alla kommande samlingar som involverar matchad kroppsrörelse, som att gå en promenad tillsammans, laga mat eller till och med jubla för samma idrottslag tillsammans. "Det är ett enkelt sätt att känna sig mer enhetlig, inte bara fysiskt utan psykiskt," säger hon.

2. Ögonkontakt

Utöver fysisk närhet är ögonkontakt ett av de tydligaste sätten en person kan signalera att de lyssnar på dig eller vill engagera sig mer med dig. Och med tanke på att vissa människor kan vara särskilt försiktiga med närhet just nu (igen, på grund av pandemiska problem), är det värt att ägna extra uppmärksamhet åt var människors ögon faller och använder dina egna ögon medvetet, säger Wood också.

Som sagt, hon gör den viktiga skillnaden här mellan öppen och enkel ögonkontakt och bländande eller stirrar, ”Den senare är tecken på respekt och hån och kan skicka ett lika starkt meddelande som vänlig ögonkontakt kan skicka en positiv en ," hon säger.

3. Krympad hållning

Tillbaka i tidigare tider, om någon tycktes göra sig så liten som möjlig-vare ointresserad av att chatta med dig. Men nu, i kölvattnet av pandemin, tenderar trä att tolka dessa vanliga kroppsspråk som exempel på covid-relaterad ångest för att vara runt andra människor.

"En del av ditt svar kan vara att märka det och respektera och hedra deras avstånd, eller så kan du fråga dem om det finns något du kan göra för att få dem att känna sig säkrare och bekvämare," säger hon. ”Men i vilket fall som helst är det viktigt att inte ta dessa beteenden personligen när de förekommer i någon annan, eftersom de helt enkelt kan komma från pandemisk relaterad ångest som inte har att göra med dig eller den sociala miljön.”

4. Fiske för att möta någon

Människor som lockas till varandra, säger, medan de flirtar på ett datum, tenderar att vända båda fötterna mot varandra, nästan medvetet-och det är inte så annorlunda med vänner och familjemedlemmar. Att vända sig mot någon med hela kroppen kan hjälpa dem att känna sig sett och älskade, vilket Wood säger är särskilt viktigt under tack, adjö och Goodnights.

"Jag upptäcker att sedan Covid har vissa människor glömt vikten av ett fysiskt och ritualistiskt adjö," säger Wood. Och det är inte helt överraskande eftersom många av oss är vana vid att förbli i samma fysiska position samtidigt som de klickar på ett videosamtal. Trä föreslår att man vänder sig mot varje person som du vill säga adjö till och använda ögonkontakt och en fysisk gest som känns bekväm. "Detta kroppsspråk skickar ett tydligt meddelande om" Du är viktig för mig "och" den tid vi delade här är viktigt för mig ", säger hon.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.