För personer med kroniska sjukdomar kan kroppspositivitet känna sig utom räckhåll

Jag är inte ensam i den här bedömningen. Neve Brown, en 21-åring med endometrios, har sett kroppens positivitetsrörelse skifta från att fokusera på hur en kropp ser ut till att betona vad den kan göra för dig. Hon förstår varför den omformningen är till hjälp för vissa människor, men som någon som hanterar försvagande smärta, burar det inte henne. "Min kropp förråder mig bara," säger hon. "Vad det gör för mig tvingar mig att ligga på badrumsgolvet i smärta. Jag kämpar ständigt på min kropp oavsett hur mycket jag försöker ta hand om den."

Dessutom säger Brown att det finns en betoning på "acceptabel" estetik, även när rörelsen försöker luta sig bort från utseende. Efter att ha haft en hysterektomi vid 21, björnar Mage's Surgery Scars. Hon säger att hon ser bilder på magar som ser mer ut som hennes, men de tillhör ofta gravida människor. Meddelandet för dem är: det är okej för din kropp att se ut så här eftersom det var ditt barns hem. Men hur är det med människor vars kroppar är ärr av andra skäl?

När jag pratar med andra kroniskt sjuka och funktionshindrade är ett ord som ofta kommer upp 'förråd.”Många av oss känner oss förrådda av våra kroppar. Vi matar dem, låter dem vila och ge dem ispaket och värmekuddar. Vi räknar ut mediciner och fortfarande, De utför inte alltid som vi vill. Kronisk sjukdom är det djupaste förrådet i mitt liv. Jag gör allt jag kan för att behaga min kropp, och det skrattar.

Och ändå-jag fortfarande oroar mig för alla saker jag oroade mig för tidigare. Ibland tar jag mig själv och tänker: Inte bara ser min kropp inte som jag vill ha den, utan den fungerar inte som den borde. Om jag någonsin trodde att det att vara evigt sjuk skulle på något sätt driva mig till en mer upplyst version av mig själv som inte oroar mig för siffror i en skala, så hade jag fel. Om något är jag mer anpassad till formen på min kropp nu. Jag kan inte kontrollera vad min smärtnivå kommer att vara på en given dag, så mätningarna på MyFitnessPal -appen blir ett fokus. På det sättet är kroppspositivitet inte en användbar ram för mig. Det kan känns som ett extra lager av förråd ovanpå den ständiga besvikelsen som kroniska sjukdomar ger. (Jag kan höra min mamma säga att min kropp kämpar för mig. Jag svarar: "Jag vet, men jag sörjer fortfarande vad jag trodde att det skulle vara.")

Quincee Gideon, Psyd, en licensierad psykolog som är specialiserad på trauma och kronisk sjukdom, sa att kroppens positivitetsrörelse ofta förlitar sig på att ignorera obehag. "När din kropp bokstavligen förråder dig och någon säger att du känner dig annorlunda om det, att känna positivt är det som att säga dig att lugna dig när du är upprörd," säger hon. "Det är bara ett förnekande av var personen är. Vissa människor lever i en kropp som ibland är obekväm och att känna positivt om det är att be dem att leva i ett kognitivt dissonant utrymme."

Jag tror inte att jag någonsin kommer till en plats med kroppspositivitet, men jag tror att det finns en chans att jag kan nå kroppsneutralitet. Kroppsneutralitet är en rörelse baserad på idén att du inte behöver älska din kropp, eller ens tänka på det så mycket, för att kunna uppskatta vad den gör för dig. Och ibland är jag så stolt över vad min kropp har gjort. Det bar mig genom fyra stora operationer, flera strålningsrundor och tusentals timmar med otrolig smärta.

Men det finns också en del av kroppsneutraliteten som inte öppnar sina armar för kroniskt sjuka och funktionshindrade. Kroppsneutralitet säger att du inte behöver tänka på din kropp, men någon i en sjuk kropp kan säga att det är en ständig tanke. Kroppsneutralitet säger att du kan tacka din kropp för vad den gör för dig istället för hur den ser ut men ibland är hela min kropp att fortsätta andas när jag väntar på att smärtstillande medel slår.

En gång i taget delar molnen, och jag ser mig själv mer holistiskt. Jag lyckas komma ihåg att min kropp är ett mirakel. Ibland är jag förundrad över vad jag har levt igenom. Jag vill bara att dessa tankar ska vara högre än de andra rösterna i mitt huvud- den som räknar kalorier och kallar varje utställning av inre sjukdom ett förråd. Och jag försöker. Ibland verkar det som om det inte finns något slut på sorgen, men om mitt kroniskt sjuka liv är ett av sorg är det också ett liv i tillväxt. Får jag börja acceptera den tillväxten, i någon form som den tar.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.