Upptagen Philipps friska nachos är både crave-värda och hel30-godkända

Den avgiftande, eliminationsbaserade Whole30-dieten är inte alltid en promenad i parken, men skådespelerskan upptagen Philipps hittade ett välsmakande sätt att krydda programmet som skär socker, baljväxter, mejeri och spannmål från din regim: Friska nachos.

Med hjälp av Instagram-berättelser drog Philipps om hennes personliga svårigheter med hel30 nämligen att ge upp älskade margaritas, mexikansk mat (komplett med chips och salsa) och sockerhaltiga kanelgummibjörnar. Men till stor del tack vare en innovativ hälsosam version av en av hennes favoritfiskar gjorde hon det genom 30-dagarsplanen.

För att göra Philipps 'nachos, använd kryddat mark kalkon, hemlagad guac, salsa och sallad på tunt skivad sötpotatis.

För att skapa hela30-godkända nachos kombinerade Philipps en handfull ingredienser som du kanske redan har hemma: kryddad mark kalkon, hemlagad guac, salsa och sallad på tunt skivad sötpotatis. Och om du föredrar ett vegetariskt eller veganskt proteinalternativ, smulor på någon plangodkänd Tempeh istället: "Jag åt bara de hela 30 nachos och jag behövde inte osten; jag saknade det inte ens," sa hon.

Ser? Allt kan göras friskt. Och även om du strider om ingenting slår crunch av tortillachips, måste du erkänna att söta potatisar kommer ganska darn nära (för att inte nämna att rotveggie är fiberfylld, immunsystemets boosting och blodsocker stabiliserande).

Denna studie förklarar varför du alltid vill ha skräpmat efter ett träningspass. Och goda nyheter: Forskare kan ha hittat ett botemedel mot dessa begär.