Öka din immunitet för $ 1 med detta superlätt 2-ingrediensrecept

Alla saker som beaktas, en snabb (och prisvärd) rostat bröd är ett supereffektivt sätt att hålla på dessa hälsofördelar. "Att äta färsk, hackad vitlök på toast-eller hur du gillar det-dagligen kan förhindra och behandla mötande förkylningar/influensa. Det har sagts vara en behandling sedan de antika grekiska tiderna, men vetenskapliga studier har funnit att du skulle behöva äta minst tre kryddnejlikor per dag för att få förmåner."

Ditt andetag kan vara fruktansvärt, men allt som påskyndar processen att bli bättre är helt värt det.

Denna veganmiso -immunitetsbuljong hjälper också när du känner dig sjuk:

Så här gör du din salladdressing extra fördel för din tarm. Ta sedan nio läckra immunitetsförstärkande recept som visar influensasäsong vem är chef.