En hudläkare tigger dig att sluta göra dessa ansiktsåtvakande misstag

Dermatologer är välutrustade för att svara på alla dina hudrelaterade hjärnbuster, som "Vilka produkter ska jag använda om min hud är fet och torr?"" Vad är det med aktuell kollagen?"Och" fungerar faktiskt håravskottstillskott?"Men de vanligaste hudfrågorna MDS får faktiskt att göra med den mest till synes enkla delen av din rutin. I det senaste avsnittet av Kära Derm, Vi bad styrelsecertifierad hudläkare Mona Gohara, MD, att spilla deets på hudpersonerna som hennes patienter ofta är förvirrade över. Och den som gjorde toppen av listan? Rätt sätt att tvätta ansiktet.

Att tvätta ansiktet på rätt sätt är det viktigaste elementet i att hålla huden ren och frisk. Även om det kan verka som en enkel skölj-och-sköljning av regimen är allt du behöver, finns det vissa små saker du bör göra när du rensar som kan göra eller bryta effektiviteten i din rutin. Visste du till exempel att vissa rengöringsmedel måste stanna kvar i ansiktet längre än andra? Eller att micellärt vatten inte gör det faktiskt tvätta ditt ansikte? Eftersom jag, en skönhetsredaktör, inte gjorde det.

Dr. Gohara bryter ner en enorm åtta Ansiktsvätt no-nej är i videon (klicka på videon ovan för att se dem alla!), men en som verkligen kommer att blåsa ditt sinne? "Tvål" och "rengöringsmedel" är två helt olika saker, och en av dem har ingen plats på din hud. "Aldrig aldrig någonsin, någonsin Använd en tvål i ansiktet, säger Dr. Gohara. Varför? Eftersom traditionell tvål har ett pH på nio, vilket är för grundläggande för frisk hud (som har ett pH på sju). Detta kommer att orsaka störningar i ditt skyddande skikt, annars känt som hudens syramantel, vilket kan orsaka irritation, skapa torrhet, akne eller rodnad. Istället dr. Gohara rekommenderar att man tvättar med en "pH -neutral mild rengöringsmedel, så det håller faktiskt din hudbarriär frisk eller förstör den som en tvål skulle göra."Hon är ett fan av Dove Beauty Bar ($ 4), som hon använder på sitt eget ansikte, medan väl+bra redaktörer är delvis till färsk soja ansiktsrengöring ($ 38) och Holifrog Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash ($ 38).

Så även om du kommer ihåg att tvätta din smink i slutet av varje dag (vilket, för vad det är värt, är ett absolut måste), finns det en hela många misstag du kanske gör när du gör det. För att ta reda på vad resten av dem är och höra om tre Övrig hudvårdsfel som gör dr. Gohara vill skrika-tryck på videon ovan. Och om du har fler frågor till henne? Gå med i vår Beauty Geek Facebook -grupp och fråga bort.

Det här är den ingrediensen DR. Säger gohara alla bör använda när de fyller 30 år. Plus, varför du aldrig ska tvätta ansiktet i duschen.