9 Bästa högeffektiga sportbh som håller dina bröst på plats alla träningspass
Välj istället lätta, stretchiga, fuktiga tyger och och material som:
- Polyester
- Nylon
- Bambu
- Mikrofiber
- Maska
- Spandex
Breda axelband
Sena säger att hålla sig borta från mager cami-liknande bh-remmar. Istället är breda axelremmar dina nya tyngdkraftsbekämpande BFF: er. Medan spaghettiband kan se bra ut under en tank top, ger de inte det stöd som krävs för ett HIIT -träning och en svettig konditionssamling.
"Gå inte ut och köp en yogabra som förväntar sig att den ska fungera för att springa," tillägger Sena. ”Det är inte vad det är utformat för!”
Extra supportfunktioner
Om du är över en storlek D, håll utkik efter extra stödfunktioner som justerbara remmar, tjocka band och krok-och-ögon-closures. Anpassningsbara funktioner som dessa gör att du kan få den tura-men-andningsbara passformen du vill ha i en sportbh.
För dem som älskar extra uppsving av klassiska underwire-behåar föreslår Sena att kolla in varumärken och butiker som specialiserar sig på Bra-tillverkning. Medan vissa varumärken för aktiva kläder gör fantastiska sportbh (som du ser senare i den här artikeln!), företag som specialiserar sig på behå och underkläderkonstruktion följer vanligtvis standardbh -mätningar, vilket gör dem lättare att handla efter.
"Ett BH-företag gör mer passande testning," tillägger Sena, som är ett fan av Somas medium-stödsportbh. ”Du kommer att få en sannare, bättre passform i motsats till ett atletiskt företag.”
Bra studskontroll
Sena rekommenderar att du ger din nya högeffekt Sports BH "Bounce Test" innan du köper. När du försöker en högeffekt sportbh för första gången, hoppa upp och ner några gånger eller efterlikna den aktivitet du kommer att använda den för, vare sig det är kör, yoga eller cykling.
Detta test ger dig en god uppfattning om hur det kommer att fungera under ditt faktiska träning och kan avvärja köparens ånger. En bra tumregel är om de studsar i omklädningsrummet kommer de också att studsa under ditt träningspass.
Naturligtvis är BRA-shopping inte en strävan i en storlek som passar alla. Medan vissa människor kanske föredrar en tejpad, -flickor som är på väg att känna, kan andra kanske leta efter en mer mild hiss. "Vad kan vara min Favoriten kommer inte att vara din favorit, "tillägger Sena. ”Bestäm din preferens för vilken stil du gillar och vilken aktivitet det är som du kommer att använda den för!”
Med Senas expertråd i åtanke satte jag mig för att sammanställa en lista över * de * bästa high inverkan sportbh på marknaden idag. Framför är nio av de bäst rankade, toppgranskade högeffektiga sportbh på marknaden idag, inklusive sju stilar som vårt redaktion inte kan få tillräckligt med.
9 Bästa högeffektiga sportbh
Bästa övergripande
Storlekar: XS-6 Luxe eller Cups A-I
Finns i 11 olika färger och ett otroligt brett utbud av storlekar, det finns en blick ultimat sportbh för nästan alla. En av Senas favoriter, denna högeffektiga sportbh levererar andra-till-ingen komprimering och stöd under HIIT-träning, löpband, kickboxningskurser och mer. Utrustad med en patenterad "zip, cinch, lift" -justbarhet, kommer denna behå med kardborrband och ett kardborrband för 100 procent anpassningsbart slitage. Bonus: Stängningen med zip-fronten gör att du enkelt kan ta bort den efter en supersvettig träning.
"Min dotter har kämpat för att hitta rätt sportbh och nu har hon äntligen," granskare Yuliana C. andel. ”Tack så mycket för den här produkten och genial design. Detta har förändrat hennes liv.”
Färger: 11
Fördelar:
- Brett elastiskt band erbjuder komfort och stöd
- Tjocka, tunga justerbara remmar
- Zip-front stängning för extra håll
- Avtagbar stoppning
- 11 färger
Nackdelar:
- Unik storleksmetod kan göra det svårt att hitta din storlek
Bäst för större buster
Storlekar: 32B-44F, med H-koppar tillgängliga i utvalda bandstorlekar
Ta det verkligen från din: Denna $ 28 BH från Amazon är en vinst för större bustade brudar. Förra året skrev jag en djupgående recension av Syrokan Women's Sports BH som en storlek 40H-kund och sjöng sina beröm som ett prisvärt High Impact Sports BH-alternativ. Den levereras med tjocka kardborrband som du enkelt kan justera mitten av träningen som gör det utmärkt för större kistor, plus ett tungt långlinjeband som efterliknar stödet från en underwire-behå.
Materialet är super tjockt men fuktigt och bevisar massor av bröstvårta. Den finns i en enorm variation av färger (19 för att vara exakt) och passar byststorlekar från en 32B hela vägen till en 44F, med H -koppar strö över några bandstorlekar. För mängden stöd och extra funktioner skulle du vara hårt pressad för att hitta en jämförbar sportbh till samma prispunkt.
Färger: 19
Fördelar:
- Prisvärd
- Mångsidiga färgalternativ
- Scoop Neck hjälper till att hålla naturlig bystform
- Krok-och-ögonstängningar för extra stöd
- Justerbara remmar
Nackdelar:
- Kardborrband kan försvagas över tiden
- H-cup endast tillgänglig i ett litet antal bandstorlekar
Bästa under $ 50
Storlekar: Xxs-xxl i eithe a-c eller d-dd+
Tja+bra associerad handelsredaktör Francesca Krempa, vet en sak eller två om kampen för att hitta den perfekta sportbh. Under 2018 hade hon en "livsförändrande" bröstreduktion och gick från en 34DD+ till en 34B-C för att lindra ryggsmärta, allmänt obehag och för att öka hennes självkänsla.
Även om hon är betydligt mindre i bröstet, vet hon vikten av en stödjande, bekväm och smickrande sportbh, varför hon svär vid Athleta Ultimate Sports BH för att kryssa av alla dessa lådor utan att bryta banken. ”Du kan spendera en massa av pengar på en bh, men här är saken-en rejäl prislapp betyder inte automatiskt att det är bra, säger hon. ”För $ 49 får Athletas ultimata sportbh jobbet gjort. Jag bär A-C och tycker att det är extremt stödjande-racerback-remmarna håller mig fin och fastspänd när jag är på elliptisk eller gör ett HIIT-träning. Jag svettas mycket och älskar verkligen öppningen i ryggen som ger en teensy lite mer luftflöde än andra behåar jag har provat.”
Bonus: Materialen är till stor del hållbara. Huvuddelen av är tillverkad av en återvunnen nylon som är svettande, kompressiv och snabbtorkande. En touch av Lycra lägger också till en del sträcka.
Färger: 5
Fördelar:
- Prisvärd
- Tillverkat av återvunnet prestandamaterial
- Tjock, racerback -design för stöd
- Öppna tillbaka för extra luftflöde
Nackdelar:
- Generisk A-C och D-DD+ -storlek kanske inte är så anpassad som vissa shoppare gillar
Bästa sportbh
Storlekar: 32b-40e/f, 42d/dd
För dem som vill ha lite extra klyvningstäckning är gymnastikhalsen med hög nack med hög nackstödsportbh svårt att slå i funktion och blygsamhet. Denna öppna racerback-behå är utrustad med mjuka, justerbara remmar och ett krok-och-ögonstängningsband för en anpassad passform.
Denna BH har också storlek med dubbla koppar, vilket innebär att den fortfarande passar ordentligt om din byst fluktuerar under (och efter) din period. Tja+bra senior fitnessredaktör Jennifer Heimlich säger att denna sportbh hjälpte henne att navigera i sin föränderliga kropp som en ny mamma och ger mjukt men ändå effektivt stöd för efterpartumbröst.
"Jag försökte först gymnastikssportbh med hög nack med hög nacke när jag bara var några veckor efter födseln och började springa igen-med bröst som var större och studsande än de någonsin varit i mitt liv," säger Heimlich. ”Den strukturerade höga halsen håller försiktigt alla studsande i kontroll utan att behöva klämma allt obehagligt. Mina bröst har sedan krympt eller så, men jag älskar fortfarande det; Jag körde London Marathon i det för ett par veckor sedan och jag behövde inte tänka på mina bröst en gång-jag fick jag någon skapa längs BRA-linjen, ett riktigt mirakel!”
Färger: 3
Fördelar:
- Tjocka, mjuka remmar
- Blygsam design
- Långlinje silhuett
- Krok-och-ögonstängning för extra stöd
- Kan bäras solo som en träningstopp
Nackdelar:
- Inte erbjuds i koppstorlekar ovanför en f
- Begränsade färgalternativ
Bäst för att springa:
Storlekar: 32A-42H
När det gäller att köra BH, går Catalyst Front Zip Sports BH från Knix den extra milen. Däck med justerbara remmar, ett justerbart band och en främre dragkedja, denna tunga sportbh är en proffs för att hålla saker på plats.
Som ny ägare av Knix Catalyst BH kan jag helhjärtat säga att denna behå är ett utmärkt alternativ för att springa och passerar Senas "studsest.”Materialet är superduper mjukt och elegant, och eftersom det är praktiskt sömlöst känner jag mig bekväm att bära det under tätt passande träningstankar.
Över 2000 positiva recensioner ekar mina känslor och delar hur stor katalysatorbh är på att hålla flickorna på plats.
Granskare Claudia f. säger det bäst: ”Det håller flickorna i linje, vad mer kan jag säga?”
Färger: 15
Fördelar:
- Mångsidiga färgalternativ
- Sömlös
- Tjocka, justerbara remmar
- Krok-och-ögonstängning för extra stöd
Nackdelar:
- Dyr
- Passar supertät till en början och justeras sedan med mer slitage
Bästa medelstora sportbh
Storlekar: Xxs-xxxl
Ibland vill du ha stöd utan att känna att du blir fast i en Formel 1 -racerbil. Doing Things BH från utomhusröster ger exakt det: anständigt stöd för joggar och pilates klasser, sans intrikat remskivsystem.
Denna BH kommer med en smickrande skophals och en andningsbar, superflexibel nät racerback. Även om det inte specifikt marknadsförs som en sportbh, säger väl+bra författare Danielle Calma att det erbjuder gott om stöd utan att känna sig restriktivt.
"Jag har ägt denna sportbh i flera år, och det fortsätter att vara den jag når efter när jag springer eller gör HIIT," säger Calma. ”Som en kompressionsbh sitter den högt på bröstet och erbjuder både täckningen och stödet jag behöver för att hjälpa mig att driva genom mina aktiviteter. Det är tillräckligt stretchigt för att vara bekväm, men det har inte tappat sina stödjande egenskaper (även efter år) och håller sin ursprungliga form genom kraftigt slitage och många tvättar.”
Nackdelen är att den inte finns i specifika kopp- eller bandstorlekar. Men om du letar efter en bekväm, flexibel bh för att "göra saker" får det jobbet gjort.
Färger: 4
Fördelar:
- Lätt, trycktyg
- Mesh sidor
- Avtagbar stoppning
- Svettande, flexibelt material
Nackdelar:
- Storlekar tenderar att sälja ut snabbt
- Bäst för medelstora träningspass
- Inte justerbara kommer inte i specifika kopp/bandstorlekar
Bästa underwire sportbh:
Storlekar: 28d-40g
Medan många hatar den poke-y-känslan av underwire-behåar, föredrar några av oss faktiskt den skopande lyften de ger. Freya Sonic High Impact Underwire Sports BH ger stödet av en traditionell behå med formen och flexibiliteten i en högeffekt sportbh.
Denna BH kommer med en fyra-kolonn, fyra-raders krok-och-ögonstängning och två justerbara remmar som kan förvandlas till en racerback. Granskare Diane K. skriver, ”Jag är en 54 år gammal kvinna, så mitt bröst behöver stöd. Jag har letat i flera år efter en behå som höll mig upp och kände mig bra! Jag kommer definitivt att fortsätta köpa dessa behåar!”
Finns i 20 färger och ett brett utbud av storlekar, du är säker på att hitta en som passar dig-och din personliga stil-bästa.
Färger: 20
Fördelar:
- Mångsidiga färgalternativ
- Ingen "uniboob" -effekt
- Tjocka, justerbara remmar
- 4-kolonn krok-och-ögonstängning för extra stöd
- Bekväm underwire som ger lyft utan att sticka eller stöta
Nackdelar:
- Ej tillgängligt i storlekar över en 40G
- Granskarna säger att metallen kan "skrika" när du flyttar
Bäst för mindre buster
Storlekar: Xxs-xl
Låt inte någon säga något annat: mindre kistor behöver också stöd! Medan A-koppar kan komma undan med att bära medel- eller lågpåverkande sportbh på en körning, görs HIIT-träning som kräver hoppning bäst när du bär en behå med hög effekt. Tyvärr suger vissa högeffektiga sportbh bröstet i *till *o mycket för mindre bröststorlekar.
W+G Commerce -författaren Kayla Hui Svär av Reeboks magra strapsportbh för mindre chested babes. "Jag vet att detta Bra säger mediumstöd men som någon som faller inom den itty bitty titty -kommittén, tycker jag att det är tillräckligt stödjande för HIIT, springa och hoppa roping," säger hon. ”Polyester- och Elastane-blandningen gör denna bh-kompressiv med tillräckligt med ge, och den har korsade justerbara remmar för extra stöd för extra stöd. Det har inte heller någon underwire så det gräver inte i min hud under högintensiva övningar.”
Fördelar:
- Prisvärd
- Racerback justerbara remmar för stöd
- Öppen ryggdesign för luftflöde
- Snugband erbjuder mer stöd och lyft
- Ingen underwire
Nackdelar:
- Inga anpassade band/koppstorlekar
- Smala remmar kanske inte är tillräckligt stödjande för vissa människor
Bästa sportbh: BH:
Storlekar: 34A-40D
Det finns några orsaker till att någon kanske vill välja en bh som öppnas framtill snarare än baksidan. Att säkra en krok-och-ögonstängning bakom ryggen kan vara svårt för alla, men särskilt för människor eller de som kämpar med ryggsmärta. Frontavfall Bras tillåter också enkel nippelåtkomst för amning av mammor. Plus, blixtlås är ganska roliga!
Oavsett vad dina skäl kan vara, säger Krempa Lululemons Enlite Front Zip Sports BH är en dröm som går i uppfyllelse för zip-frontbh. "Ärligt talat, de flesta zip-front-behåar är ganska matriska och inte så söta utom för den här dåliga pojken," säger hon. ”Mellan de ljusa, sommarliga färgerna, det mjuka, sömlösa tyget och den coola öppen back-designen är detta inte din mormors beige zip-up behå. Den här är Häftigt. Och det är specifikt utformat för att köra, så du vet att det är stödjande.”
En topp-till-botten framstängning som gör att den tar på sig och tar av en bris. Det erbjuder maximalt stöd och håll utan poky underwires och har en utskuren racerback som maximerar stödet utan att få dig att svettas. Och det mjuka sömlösa tyget? Det är också en spelväxlare för svettiga situationer och torkar snabbt utan att tugga eller samla. Om än dyrt, det är värt vartenda öre enligt Krempas åsikt.
Fördelar:
- Mjuk men ändå stödjande
- Front-zip gör det enkelt att av och på
- Designad för att köra
- Utskärningar i ryggen tillåter luftflöde
Nackdelar:
- Inte justerbar
- Storlekar endast tillgängliga via 40D
- Dyr
