7 Proteinfyllda, mejerifria kaffedryckrecept som ger dig stor morgon (och hela dagen) energi

Morgnar kan vara ett galet liv för att komma ut genom dörren i tid ... särskilt efter att ha träffat snooze -knappen femton gånger (det händer). Mellan att komma ihåg var du lämnade nycklarna, mata husdjur och surrande en stor mugg ångande varmt kaffe, är det lätt att glömma något att äta till frukost. Inte coolt!

Eftersom att dricka kaffe på morgonen är ganska mycket en icke-förhandlingsbar, har vi samlat några av våra favoritmejerifria recept från proteinkaffe som ger dig ett boost av energi innan du har tid att äta din faktiska frukost. Förutom koffeinfaktorn är de också alla packade med drömmande, krämiga vegankällor av protein, som mandelsmör, vaniljproteinpulver och sojamjölk.

Kom bara ihåg: ta en hjärtligare nosh för att koppla ihop ditt proteinkaffe när du är ut genom dörren är ett måste, eftersom kaffe är * inte * en måltid.

7 Mejerifria proteinkaffe-recept för att hjälpa till att ge dina morgnar att ge dig morgnar

1. Kaffeproteinskakning

Ringer alla kaffeälskare! Detta kaffeproteinskakningsrecept av kärlek och Zest har fyra enkla ingredienser som du kan förbereda i förväg och blanda på morgonen för en snabb och enkel frukost för att lägga en extra vår i ditt steg. Den innehåller bananer, proteinpulver, mandelmjölk och kaffe. Med hjälp av ett stort parti av premade Instant Pot Iced-kaffekoncentrat kan du enkelt kasta denna läckra, fuktande och proteinfyllda smoothie tillsammans på några sekunder.

Få receptet: Kaffeälskare Protein Shake

2. Krämig vegan varm mocka

Att plocka mellan varm choklad och kaffe kan vara nästan omöjligt, men med detta krämiga vegan heta mokkarecept genom att köra på riktig mat, kommer du aldrig att behöva välja mellan de två någonsin igen. Det här receptet parar varm kakao och varmt kaffe, och det är perfekt för att smutta på en snuggle-vädertyp. Tillverkad med ingredienser som växtbaserad mjölk, mejerifri chokladchips, vanilj, kakaopulver, kaffe och lönnsirap, det är en själuppvärmande, proteinrik dryck med cirka tre gram protein per kopp per kopp.

Få receptet: krämig vegan het mocka

3. Vegan jamocha skaka

Den som sa att du inte kunde ha efterrätt till frukost har helt klart inte provat detta vegan Jamocha Shake -recept av minimalistisk bagare. Det är en chokladig, kaffeväxtbaserad milkshake som är ännu mer läckra än de du kan få på den lokala glassbutiken. Och för att uppnå den krämaste smoothie -strukturen använder detta recept hemlagad kokosnötsmjölkis som smälter till perfektion. Dessutom är den laddad med proteinrika ingredienser som mandelsmör med fyra gram protein per servering för att hjälpa till att starta dagen.

Få receptet: Vegan Jamocha Shake (Maple-Sweetened)

4. Kall brygg "karamell" frappuccino

Om du älskar smaken av karamell har detta kalla bryggkaramellfrappuccino -recept av minimalistiska Baker ditt skriftliga namn på den. Den har en hemlagad "karamell" -sås gjord av blandade datum som lägger till en krämig konsistens och söt smak till denna uppfriskande dryck. Och för en liten proteinökning, gå vidare och byt de DIY mandelmjölkbitarna med sojasisbitar-det kommer att säkerställa att din hemlagade frappuccino är både lika slushie-liknande och rika som de du hittar på Starbucks och packat med växtbaserat protein.

Få receptet: Cold Brew Caramel Frappuccino

5. Dalgona piskad kaffe

Ärligt talat, vi är fortfarande inte över den virala Dalgona -kaffetrenden som exploderade på sociala medier för bara några år sedan. Om du älskar Dalgona piskad kaffe så mycket som vi gör, måste du prova detta recept av Bianca Zapatka. Det tar högst tre minuter att göra och är helt vegan. För att inte tala, den är laddad med cirka två gram protein, 232 milligram kalcium och 177 milligram kalium per portion.

Få receptet: Dalgona Coffee (vispat kaffe)

6. Jordnötssmör kaffe

Om jordnötssmör och kaffe är dina kärleksspråk, tänk på din själsfrände. Detta jordnötssmör kaffe -recept av Wholefood Soul Kitchen kombinerar två av de största sakerna i livet: jordnötssmör och kaffe (ledsen, gelé). Och om du verkligen vill krydda saker, har receptet tre variationer för att förvandla det till en cappuccino, latte eller mocka. Åh, och nämnde vi att det är det mest proteinfyllda alternativet på vår lista, med cirka 16 gram protein per portion? Tysm, jordnötssmör.

Få receptet: Jordnötssmörkaffe

7. Söt och kryddig mandelsmör datum latte

Denna söta och kryddig mandelsmör datum latte av regnbågens växtliv är lika tröstande som att vara lindad i en plysch varm filt på en kall regnig dag. Som namnet antyder kommer dess sötma från datum, kryddigheten kommer från cayennepeppar, och det får massor av ljus citrussmak från den zesty orange skalet. I grund och botten är det säkert att säga att detta veganrecept inte saknar vad som helst i läckerhetsavdelningen. Dessutom hjälper det proteinrika krämiga mandelsmöret att lägga till en betydande mängd bränsle för dagen.

Få receptet: Söt och kryddig mandelsmör Date Latte

En RD förklarar varför kaffe är det största någonsin: