7 nedlåtande fraser på jobbet för att undvika och vad man ska säga istället

Vad man ska säga istället: Om du behöver prata med någon om hur de ofta är sena eller krossar på en viss uppgift, rekommenderar Levit att använda ord som "ofta" eller "regelbundet" istället.

2. "Koppla av"

Att instruera andra att "slappna av" eller "ta det lugnt" är inte bara nedlåtande, utan det bär också "den psykologiska konnotationen att en person blir avvecklad över något som inte är så stort", Dr. Säger chatman. Dessutom tillägger Levit, att använda denna fras ger ofta motsatt effekt av avsikten.

Vad man ska säga istället: Så istället för att säga någon att koppla av, rekommenderar Mufson att validera sina känslor med en fras som: "Det är grovt.”

3. "Jag gillar faktiskt den idén"

När du säger detta kan det landa som en nedlåtande backhanded komplimang. "Det låter som om du är förvånad över att [personen] hade en bra idé eller tanke, som om du i allmänhet undervärderar dem," säger Mufson.

Vad man ska säga istället: Att bara säga: "Det är en bra idé" är bättre, säger hon.

4. "Du vet bättre än så"

Denna fras kan väcka regressiva minnen från att vara disciplinerad som barn eftersom det lika gärna kan komma från en arg förälder, säger Mufson. ”De flesta kommer att möta det med försvarsförmåga.”

Vad man ska säga istället: Om du vill prata om en arbetsrelaterad fråga, rekommenderar hon att du bara anger din åsikt objektivt, utan dina personliga bedömningar av den andra partens färdigheter eller intelligens och lämnar det vid det.

5. "Jag hör dig, men ..."

Detta är "mycket ogiltig", säger Mufson. Människor hör vanligtvis bara vad som kommer efter "men", vilket ofta är hur de verkligen känner sig i alla fall, säger hon och tillägger att "det låter som om du tror att din idé är bättre än deras idé.”

Vad man ska säga istället: Dr. Chatman rekommenderar att du gör en enkel justering genom att byta "men" med "och."Så, säg," jag hör dig, och,"Och dela sedan din synvinkel.

6. "Låter det vettigt?”

Den här kan vara lite knepig att navigera med tanke på hur allestädes närvarande frasen är. För att dechiffrera oavsett om du använder det på ett nedlåtande sätt, föreslår Levit att analysera den ton du använder när du säger det. Medan du kan luta dig på frasen som ett sätt att säkerställa att alla som är involverade i konversationen är uppåt, i själva verket "Det kan låta för människor som om du ifrågasätter deras förmåga att förstå", säger Mufson.

Vad man ska säga istället: Något som "Hur låter det för dig?”Är bättre, säger hon.

7. "Som en millennial ..."

Generationsperspektiv kan vara till hjälp i vissa situationer, men det är vanligtvis bäst att reservera med detta om inte det specifika perspektivet begärs, säger Mufson. Att avbryta din synvinkel och föra din ålder i den som en oönskad och kanske onödig skillnadspunkt är att "märka personen du pratar med, snarare än att acceptera dem som en unik person," säger hon.

Vad man ska säga istället: Levit rekommenderar att du bara ger din åsikt och lämnar din generation ur den.