6 Frågor att ställa dig själv innan du bokar den Eat Pray Love -resan, enligt en resetränare

Jag förstår det, jag får det, vi reser för att vi vill ha nyhet och nyhet. Den mer realistiska förväntningen är dock att arbeta för att höja och förbättra sakerna i din värld som du redan älskar.

"Att fokusera på vad som fungerar i ditt liv just nu och hur resor kan göra det ännu bättre- hjälper dig att gå mot att skapa en stärkande upplevelse kontra att söka en orealistisk flykt från dina problem," säger hon.

2. "Är min ekonomiska situation i ordning?"

I Frances ha, En av mina Forever Rewatch -filmer, Titular Character Books en spontan solo -resa till Paris med ett kreditkort med ett kreditkort. Det är ett dåligt beslut från alla vinklar, som kulminerar med kreditkortsskuld som har henne att leva som en (27-åring!) sommar bosatt på hennes alma mater. I grund och botten gör inte det.

"Jag kan inte betona detta nog: du vill inte att ekonomisk stress ska störa din tid med djupt tänkande och utforskning," säger Essertier.

Ekonomi måste ibland prioritera erfarenheter, så hålla ett öga på din budget innan du sveper det kortet. Men goda nyheter: Det finns ett riktigt bra sätt att motivera dig själv om du vill lägga åt sidan en resebudget, och det innebär en vision på resan.

"Om du krossar siffrorna och inte är i stånd att packa dina väskor ännu, är ett bra tips vidare till mig av den finansiella experten Kristen Euretig att klippa ut en bild av den plats du vill besöka och tejpa den till framsidan av ditt betalkort, säger hon. "Denna visuella påminnelse kan vara extremt kraftfull för att hjälpa dig att nå ditt resebesparingsmål snabbare."

3. "Letar jag efter kvalitet eller kvantitet?"

Är du backpacking över Europa eller vill du ha en uppslukande vecka i Tokyo? Det finns inget rätt eller fel svar, men du vill ta en minut för att analysera hur många platser du vill se ... och om du laddar upp din resplan förstör den totala upplevelsen.

"En del av resan av resan är upptäckt, och det är svårt att upptäcka nya saker om du försöker träffa för många destinationer och inte tillåta dig själv utrymme att utforska," säger Essertier.

4. "Hur tillgänglig vill jag vara medan jag är borta?"

I grund och botten är detta ett ögonblick för en digital detox, eller kommer du bokstavligen att posta till Instagram varje dag? Titta, vi förtjänar alla minst en Millennial rosa brunch spotbild per solotur, men Essertier uppmanar att du hittar lite tid att ficka din telefon.

"Sociala medier kan vara ett fantastiskt verktyg för att hålla kontakten med vänner och familj hemma, men jag uppmuntrar mina klienter att vara tankeväckande när det gäller att snida ut en viss angiven tid för att både koppla ur och umgås med de nya vänner de gör på vägen," säger Essertier. "Anslutning i person är nyckeln till mentalt välbefinnande när du reser ensam under längre perioder."

5. "Vem är jag avundsjuk på?"

Va? Den här kanske låter konstigt, men det handlar om kärnan i vad vi vill, vare sig det är lycka, uppfyllande eller en taktförändring. Helst vill du ha minst två av dessa saker; Att räkna ut vad det är specifikt ofta kommer från att titta på vad andra människor har.

"Att göra en lista med tio personer vi är avundsjuk på är en stor övning för att förstå våra djupaste förhoppningar för oss själva," säger Essertier. "Plus, vad är bättre än att förvandla värdelös avund till handling? Till exempel avundsjuk på den vän som driver sitt eget företag? Tänk på vilka färdigheter hon kan ha som fick henne att skapa den verkligheten. Kanske är det ledarskap, en tjock hud, förmågan att ta fler chanser."

6. "Vem kommer att hålla mig ansvarig?"

Solo Travel är ett utmärkt tillfälle att stärka din självständighet, men killen ... var säker. Se till att andra människor hemma har ryggen under denna resa. Enligt Essertier kan alla större resebeslut vara en källa till både glädje och stress, så på en emotionell och logistisk nivå behöver du fortfarande människor, vet du?

"Ta med andra människor du litar på och tar hand om i din plan och låt dem stödja dig före, under och efter din resa," säger Essertier. "Jag uppmuntrar alltid mina kunder att dela en översikt över deras resplan med vänner och familj samt registrera sig hos det lokala utrikesdepartementet så att de kan bli uppmärksamma på alla viktiga uppdateringar."

Kom ihåg att Solo Travel handlar om att hitta dig själv, inte känna sig förlorad.

Glada att utforska, men vet inte var jag ska börja? Här är 6 drömmande resor som du bör lägga på din önskelista. Och här är vad du borde veta innan du bokar den semesteruthyrningen.