6 destinationer i Thailand som bevisar att det är den ultimata självvårdssemestern
Om den meningen träffar nära hemmet är du definitivt försenad för en semester. Så gå bort från ditt stående skrivbord, ta ett djupt andetag och överväg den senaste wellness -hotspot för det överarbetade: Thailand.
Det är sant att du troligen redan har lagt till det underbara, frodiga landskapet till din resehinklista-men det visar sig, det erbjuder mer än grönopade öar och läckra köket (som om de inte räckte). Det sydostasiatiska landet får en rep för sina omfattande hälsosam och resorts, vilket gör det de Destination för Globe-Traving Wellness Travellers och Retreat-Goers-och en plats du behöver för att kolla ASAP.
Rulla ner för de 6 bästa resorts och regioner i Thailand som får surr på wellnessresescenen.
För en helkroppsdetox i bergen: Tao Garden i Chiang Mai
Handel med din tunnelbana eller trafikstoppad pendling för en plats i meditationshallen vid Tao Garden Health Spa & Resort. Den stressade flocken till detta lyckligt lugna gömställe som ligger mindre än en timme utanför Chiang Mai's Old City för att återfokusera med massage, infraröda bastu Seshes och mer.
När du har bosatt sig i den frodiga resorten vid foten av Southeastern Himalaya, kan du återställa med ekologiska måltider (med produkter som odlas på plats), ett dopp i saltvattenpoolen eller ett växtbaserat ångbad. Wellness Obsessives är kända för att resa tusentals mil för att uppleva webbplatsens signatur Chi Nei Tsang Healing Harmony Treatment (som använder vibrationer för att underlätta spänningen), så du kommer att vara bland en grupp allvarliga wanderluters.
För en lugn spa -upplevelse nära ett stadsnav: Anantara i Chiang Mai
För ytterligare ett stopp i det underbara Chiang Mai -provinsen kommer Anantara Chiang Mai Resort att tillfredsställa din begär efter holistiska rättsmedel och stadsutforskning. Börja dagen med en hudföryngrande ansiktsbehandling följt av ett Muay Thai-boxningsträning längs Mae Ping River-Then-huvudet utanför campus för att slå upp några av Chiang Mai's Serene Cafes, Boutiques och Art Galleries. Efter att ha checkat in stadens hundra år gamla tempel eller forntida ruiner, gå tillbaka till en matlagningskurs eller traditionell Khmer-massage. (Cue huvud-till-tå avslappning nu.)
För en aktiv tillflyktsort med havsutsikt: Amatara Wellness i Phuket
Phuket, Thailands största ö, är känd för sina vita sandstränder, robust nattliv och fantastisk utsikt (du har antagligen dubbelt tappat några bilder själv). Men Luxe Amatara Wellness Resort vill sätta Phuket på kartan av en annan anledning: dess one-of-a-kind wellness-program (som du vill dra fördel efter Fawning över arkitekturen).
Från anläggningens idylliska landskap på öns Cape Panwa kan du starta om med dagliga träningspass (Yoga, Muay Thai, Pilates) och anpassningsbara detoxer (hydroterapi, juice rengöring och mer). För att dekomprimera, gå till den thailändska hammamen på plats (inspirerad av marockanska bad) med mineralpooler, ångrum och bastur-då SIP färsk juice när du dricker i en privat utsikt över Andaman Sea.
För allomfattande föryngring: Chivitr i Phuket
Få dig tillbaka på rätt spår med en helg (eller vecka) bort på Chivitr i södra Phuket, ett wellnessunderland går bort från öns orörda Nai Harn Beach.
Efter en tupplur i din privata svit, gå ner till restaurangen på plats och tebutik för en närande måltid och kallpressad mango-pineapple-kookonutjuice. Känner för att flytta? Ladda med några varv i saltvattenspoolen, träna på kinkarna med en en-mot-en Watsu-behandling (där en utövare försiktigt sträcker dig i varmt vatten) eller detox i ett germaniumbad.
För lugn och ro, Seaside: Phulay Bay i Krabi
De privata villorna och paviljongerna vid Phulay Bay, en Ritz-Carlton Reserve erbjuder möjligheten att jaga ner med gäster när du väljer-eller bara du, din strandläsning och havet.
I varje superluxe villa har du ahh-inducerande bad (både inomhus och utomhus), loungesängar som är gjorda för att krulla upp med en roman och privata pooler. Utnyttja levande levande yoga, pilates och stretch-sessioner och pressa i utflykter till de frodiga djunglarna och vattenfallen i Naga Mountain eller de vita sandstränderna på närliggande Hong Island. Stärkande och Äventyrsdrivet för det handlar om balans.
För läkning, återställande spa -behandlingar: 137 pelare i Bangkok
Bokning av en svit på 137 Pillars Suites & Residences Bangkok garanterar att du lämnar väl vilade. Komplett med lyxiga sängkläder, 24-timmars butlerservice och privat balkong, du har en nästa nivå hemma bas att återvända till efter spa-behandlingar och sightseeing.
För en djupt återställande upplevelse, registrera dig för den interna Nitra Spa & Wellness Center 150-minuters långa Nitra Raya-signaturbehandling, en blandning av aromaterapimassage med stressavlastande Reiki-tekniker. Släpp in under SPA: s säsong av wellness och få en-till-en-behandling från internationella guruer som är specialiserade på djupvävnad, vibrationsterapi och mer. Det är i princip en one-stop-destination för en total återställning med de sky-gazing vyerna för att matcha.
I samarbete med Thailands turistmyndighet
Toppfoto: Stocksy/Felix kram
