4 lite kända verkligheter av vilande B-ansikte som en kroppsspråkig expert vill att du ska veta

Vad detta motsvarar är ett slags krokigt leende, eller till och med en liten snör. "Det du ser är en sida av läppen som dras tillbaka något eller en mycket liten höjning av de yttre hörnen av munnen och frysning på plats," säger hon. "Bristen på symmetri i munnen ses av andra inte bara lika oattraktiva, men att det är något fel som döljs. Det varnar tittarna centrala nervsystemet för att vara på vakt och skapar ett stressrespons, säger Wood.

2. Neutral eller inte, RBF förmedlar fortfarande en känsla

"Den bredare kategorin" Resting Face "är de typiskt neutrala uttryck som ett ansikte visar när de inte aktivt visar en känsla", säger Wood. "Men eftersom dina ansiktsuttryck faktiskt flyttar muskler i ansiktet, kan alla känslor du visar mest utformade uttryck. Intressant nog kan det vara den känsla som en person tror att de faktiskt undertrycker."

"'Resting Face' är det neutrala uttrycket att inte visa en känsla. Men eftersom ansiktsuttryck rör muskler i ansiktet, oavsett känslor du visar mest kan bilda uttryck."-Patti trä, kroppsspråkig expert

Så en neutral till synes RBF kan fortfarande visa upp några spårelement av känslor som du har skjutit ner tidigare. Även om du kanske inte är arg eller känner dig negativt alls, om du är en som driver ner känslor av förakt eller frustration eller sorg, kan det vara det som visar. Det vill säga, även om ditt ansikte är avslappnat, visar det fortfarande spår av känslor. Och för att ta det ett steg längre kan uttrycket informera vad du för närvarande känner. "Tänk på det som de långvariga effekterna av mycket alkohol i kroppen: du kommer att känna det även om du inte har haft en drink på timmar," säger Wood.

3. RBF tolkas annorlunda baserat på kön

Män upplever RBF i samma takt som kvinnor, men när män gör uttrycket uppfattas de mer så kraftfulla snarare än, ja ... bitchy, säger Wood och tillägger att "leende skiljer sig åt män och kvinnor."

4. Du kan medvetet flytta din RBF

"Gör vila-incheckningar under hela dagen och självkorrigera", säger Wood. "Titta i spegeln på morgonen och under hela dagen och kolla in de ledtrådar som visar RBF. Ändra ditt uttryck för att vara det du känner dig bekväm att visa. Du behöver inte le om du inte vill."För att vara tydlig betyder det att det inte finns något behov av att förfalska leende, någonsin.

Försöker hålla sig lugn under press? Här är några kroppsspråkiga hack för att få dig att se ut som bilden av lugn. Och här är hur man vet om någon är kär i dig ... baserat på kroppsspråk ensam.