'3 saker jag lärde mig när jag började poldans vid 70 års ålder'

3. Fitness ger dig en otrolig gemenskap

På samma sätt som du ser vänliga ansikten när du tar dig till den tidiga morgonen, säger Skinner att Group Fitness håller henne ständigt tillbaka för fitnessklasser. "Det som gör att jag kommer tillbaka är att det är en sådan gemenskap-jag har fått så många vänner," säger Skinner. "Det har i grunden förändrat mitt liv, och jag vet att jag alltid kommer att ha vänner där."