3.3 miljoner amerikaner lever med kronisk migrän*-Here varför det är sjukdomen vi behöver prata om

Klicka här för fullständig indikation och viktig säkerhetsinformation, inklusive boxad varning.

Trots det förnyade fokuset på egenvård under det senaste året kan ibland att lyssna på våra egna behov fortfarande ta en baksäte. Om du upplever pågående symtom och inte riktigt vet vad du ska göra av dem, kan tendensen att ignorera dem vara starkt-särskilt om nämnda symtom matchar en sjukdom som inte har fått mycket av en strålkastare.

Det är därför det är dags att säga det högt, för människorna i ryggen: Över 3 miljoner amerikaner lever för närvarande med kronisk migrän, vilket är inte Din genomsnittliga stirrande-på-skärm-hela-dagars huvudvärk. Och med den ökade stressen under det senaste året känner många effekterna av förvärrade symtom och bör boka en tid hos sin vårdgivare. "Det är en neurologisk sjukdom som kan påverka patientens dagliga aktiviteter betydligt," säger sjuksköterskeutövare Laurel Short, DNP, FNP-C från Sunflower Medical Group, som regelbundet ser patienter med kronisk migrän (en sjukdom som också påverkar hennes bror och pappa) och brinner för att samarbeta med sina patienter för att hantera deras kroniska migrän. ”Kronisk migrän är förknippad med 15 eller fler huvudvärkdagar per månad, och varje huvudvärk dag varar fyra eller fler timmar.”

Men enligt kort upplever inte alla kroniska migrän på samma sätt. "Det finns en mängd olika symtom, inklusive ensidiga bankande huvudvärk, illamående och känslighet för ljud och ljus," säger hon.

För Becca Ludlum-Cookbook Författare och skapare av min Crazy Good Life-varje vecka kan vara en berg-och dalbana av olika symtom. "För mig skulle jag ha en migrän med aura på måndag (hantering av känslighet för ljus), en migrän på tisdag hela dagen, liksom andra biverkningar av en migrän på onsdag (som trötthet eller grogginess) tillsammans med min huvudvärk ”Säger Ludlum.

Det tog Ludlum mer än tio år-och många missade arbete och stunder med hennes söner för att inse att hennes huvudvärk inte bara var kvartalet. Och hon är inte ensam med den upplevelsen: "Många av mina patienter har kämpat på egen hand med kroniska migränssymtom innan han tar upp den med sin leverantör," säger Short. "Jag uppmuntrar människor som drabbats av kronisk migrän att prata med deras vårdgivare, helst någon som har erfarenhet av att arbeta med sjukdomen, om hur kronisk migrän påverkar deras dagliga liv."

För att börja utveckla en personlig behandlingsplan med din leverantör uppmuntrar Short patienter att hålla huvudvärkdagbok för att spela in egenskaper för att diskutera. "Förutom att spåra antalet huvudvärk och migrändagar är det också bra att skriva ner allt för att identifiera potentiella triggers: vilka livsmedel du äter, vädret, tiden framför en dator, träningsregimer och till och med vattenintag bidrar i alla olika sätt till min kroniska migrän, tillägger Ludlum.

Efter att ha korrekt redovisat hennes migrän- och huvudvärkdagar diagnostiserades Ludlum äntligen med kronisk migrän. Men ... vad nu? "Jag var fast besluten att spela en mer aktiv roll i min vård och hade faktiskt en brainstorming med min läkare för att tänka på olika behandlingsalternativ," säger hon. Ett av alternativen som väckte hennes intresse mest? Botox® för kronisk migrän.

Botox® förhindrar huvudvärk hos vuxna med kronisk migrän, 15 av mer huvudvärkdagar i månaden, varar i 4 timmar eller mer. Det är inte godkänt för vuxna med migrän som har 14 eller färre huvudvärkdagar i månaden.

Viktig säkerhetsinformation
Botox® kan orsaka allvarliga biverkningar som kan vara livshotande. Få medicinsk hjälp direkt om du har något av dessa problem när som helst (timmar till veckor) efter injektion av Botox®:

• Problem med att svälja, tala eller andas, på grund av försvagning av tillhörande muskler, kan vara allvarliga och resultera i förlust av liv. Du har den högsta risken om dessa problem befinner sig före injektion. Sväljproblem kan pågå i flera månader

Se ytterligare viktig säkerhetsinformation nedan.

"Även om jag var bekant med Botox®, motstod jag initialt lite för att jag var osäker på exakt vad det var och om det skulle fungera," säger Ludlum. Kort hört liknande reservationer från sina egna patienter. ”Botox® förhindrar dock i genomsnitt åtta till nio huvudvärkdagar och migrän/troliga migrändagar i månaden (VS. sex till sju för placebo)."Dessutom tar proceduren cirka 10 minuter och du måste få behandling var tredje månad.

Och när det gäller Ludlum? "Naturligtvis är nålar inte något som någon älskar, men i förhållande till de dagliga migränattackerna jag hade, var de hanterbara," säger hon. Så vad är det med Botox® -behandlingen som håller Shorts patienter och Ludlum kommer tillbaka för att bekämpa kronisk migrän?

Enligt en undersökning av 71 personer planerar 97 procent av Botox®️ -patienterna att fortsätta använda den och 92 procent önskar att de hade pratat med sin läkare och börjat behandlingen förr.

Sedan Ludlum började ta emot Botox® -injektioner besöker hon sin leverantör var 12: e vecka. "Jag får 31 injektioner i huvudet och nacken," säger hon. "Det är baserat på en protokollhälsovårdsleverantörer som följer för att säkerställa att Botox® injiceras i samma sju muskelområden i huvudet och nacken."När injektionerna är klar fortsätter hon med sin dag.

"Jag kan säga att sedan jag började få Botox® -injektioner har behandlingen hjälpt mig avsevärt att minska min huvudvärk och migrändagar varje månad," säger Ludlum. "För mig har denna kroniska migränhanteringsplan hjälpt mig att uppfylla mina behandlingsmål."Tänk på detta din PSA.

Vill lära dig mer om Botox®?

Botox® förhindrar huvudvärk och migrän innan de ens börjar. Botox® förhindrar i genomsnitt åtta till nio huvudvärkdagar och migrän/troliga migrändagar i månaden (mot sex till sju för placebo).

Gör det ont? Det kräver en mycket liten nål, och de flesta patienter säger att det känns som små nypar. Vad sägs om kostnad? Det beror på din försäkring, även om 98 procent av kommersiella försäkringsplaner täcker majoriteten av Botox® -kostnaderna. Det finns också ett Botox® -sparprogram† Det kan hjälpa till att få rätt till hickor som inte täcks av försäkringar som inte täcks av försäkringar som inte täcks.

†Genom att delta i Botox® Savings -programmet erkänner du och samtycker till de fulla villkoren som anges på Botoxsavings -programmet.com/termer och konditioner. Patienter som är inskrivna i Medicare, Medicaid, TRICARE eller något annat myndighetsåterbetalat sjukvårdsprogram är inte berättigade. Andra begränsningar och maximala gränser gäller

Botox® (onabotulinumtoxina) Viktig information

Indikation
Botox® är en receptbelagd medicin som injiceras för att förhindra huvudvärk hos vuxna med kronisk migrän som har 15 eller fler dagar varje månad med huvudvärk som varar 4 eller fler timmar varje dag hos människor 18 år eller äldre.

Det är inte känt om Botox® är säkert och effektivt för att förhindra huvudvärk hos patienter med migrän som har 14 eller färre huvudvärkdagar varje månad (episodisk migrän).

Viktig säkerhetsinformation

Botox® kan orsaka allvarliga biverkningar som kan vara livshotande. Få medicinsk hjälp direkt om du har något av dessa problem när som helst (timmar till veckor) efter injektion av Botox®:

∙ Problem som sväljer, talar eller andas, på grund av försvagning av tillhörande muskler kan vara allvarlig och resultera i förlust av liv. Du har den högsta risken om dessa problem befinner sig före injektion. Sväljproblem kan pågå i flera månader

∙ Spridning av toxineffekter. Effekten av botulinumtoxin kan påverka områden bort från injektionsstället och orsaka allvarliga symtom inklusive: förlust av styrka och överallt muskelsvaghet, dubbelsyn, suddig syn och droppande ögonlock, heshet eller förändring eller förlust av röst, problem med att säga ord tydligt , förlust av urinblåsan, andningsproblem och problem med problem

Det har inte förekommit ett bekräftat allvarligt fall av spridning av toxineffekt bort från injektionsstället när Botox® har använts vid den rekommenderade dosen för att behandla kronisk migrän.

Botox® kan orsaka förlust av styrka eller allmän muskelsvaghet, synproblem eller yrsel inom några timmar till veckor efter att Botox® har tagit. Om detta händer, kör inte bil, använd maskiner eller gör andra farliga aktiviteter.

Få inte Botox® om du: är allergiska mot någon av ingredienserna i Botox® (se Medication Guide för ingredienser); hade en allergisk reaktion på någon annan botulinumtoxinprodukt som Myobloc® (rimabotulinumtoxinb), Dysport® (Abobotulinumtoxina), eller Xeomin® (incobotulinumtoxina); ha en hudinfektion på det planerade injektionsstället.

Dosen av Botox® är inte densamma som eller jämförbar med en annan botulinum -toxinprodukt.

Allvarliga och/eller omedelbara allergiska reaktioner har rapporterats inklusive klåda, utslag, röda kliande vältar, väsande andning, astmasymtom eller yrsel eller känner sig svag. Få medicinsk hjälp direkt om du upplever symtom; Ytterligare injektion av Botox® bör avbrytas.

Berätta för din läkare om alla dina muskler eller nervförhållanden såsom ALS eller Lou Gehrigs sjukdom, myasthenia gravis eller Lambert-ät syndrom, eftersom du kan ha en ökad risk för allvarliga biverkningar inklusive svårigheter att svälja och andas andning från typiska doser av Botox®.

Berätta för din läkare om alla dina medicinska tillstånd, inklusive om du: har eller har haft blödningsproblem; har planer på att ha operation; hade operation i ansiktet; Svaghet i pannmusklerna; Problem med att höja ögonbrynen; droppande ögonlock; någon annan onormal ansiktsförändring; är gravida eller planerar att bli gravid (det är inte känt om Botox® kan skada ditt ofödda barn); ammar eller planerar (det är inte känt om Botox® passerar i bröstmjölk).

Berätta för din läkare om alla läkemedel du tar, inklusive recept och receptfria läkemedel, vitaminer och örttillskott. Att använda Botox® med vissa andra läkemedel kan orsaka allvarliga biverkningar. Starta inte några nya läkemedel förrän du har sagt till din läkare att du har fått Botox® tidigare.

Berätta för din läkare om du fick någon annan botulinumtoxinprodukt under de senaste fyra månaderna; har fått injektioner av botulinumtoxin som Myobloc®, Dysport® eller Xeomin® Tidigare (berätta för din läkare exakt vilken produkt du fick); har nyligen fått ett antibiotikum genom injektion; ta muskelavslappnande medel; ta en allergi eller kall medicin; Ta en sömnmedicin; Ta aspirinliknande produkter eller blodförtunnare.

Andra biverkningar av Botox® inkluderar: Torr mun, obehag eller smärta på injektionsstället, trötthet, huvudvärk, nacksmärta, ögonproblem: dubbel syn, suddig syn, minskad syn, hängande ögonlock, svullnad i ögonlocken, torra ögon; och hängande ögonbrynen.

För mer information, se läkemedelsguiden eller prata med din läkare.

Du uppmuntras att rapportera negativa biverkningar av receptbelagda läkemedel till FDA. Besök www.FDA.Gov/Medwatch eller ring 1-800-FDA-1088.

Se BOTOX® Full produktinformation inklusive Lådd varning och Läkemedelsstyrelse.

*Referens: AbbVie -data i filen.

Toppfoto: Getty Images/Maskot